夏季护发 如何快速去除头皮屑
http://bk.5588.tv/meifa_hfyf/
阅读数：1762
分类：护发养发
美丽夏季护发，怎么护发，护发根源从头皮开始，对于有头屑的人如何如何快速去除头皮屑呢？先来做个了解吧。
一、头皮屑是什么？
头皮屑在上称为头皮糠，是一种由马拉色菌（中的一种）引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑就称之为头皮屑。头屑产生的原因通常分为生理性头屑和病理性头屑两种。
二、头皮屑的种类
1.干性头屑：也称假发头屑。是由死亡的角质细胞和汗水所组成。白色的小块状，对人体无伤害，无异味，无痒觉。 2.油性头屑：即真性头屑。是由死亡的角质细胞和油脂组成，有异味，有痒觉，呈颗粒状。容易造成或头皮感染和。 3.病理性头屑：呈大块、大片状的。一般是因受化学成分的伤害，或者身体严重缺少某种微量元素所致。
三、头皮屑形成的原因
头屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的。实际上，健康的头皮“生活环境”是由三大平衡维持的——油脂、菌群以及代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡时，头皮就会出油，变得油腻；当头皮菌群环境失衡时，有害的菌群大量繁殖，出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快时，就会脱落就形成头屑。
四、预防头屑的方法
头皮作为人体最重要的指令控制中心——头发赖以生存的“土壤”，其脆弱性和敏感性可想而知。头皮问题不可小视，其同样需要进行健康管理，只有对头皮进行、系统、科学的调理养护，才能从根源上头油等头皮问题，保持头皮的健康常态。 具体来说，头皮健康管理主要包括三个部分：一是掌握正确的洗发方法；二是养成良好的作息习惯；三是做好日常头皮护理。这样，才能实现头皮健康的改善。
五，养成良好的作息习惯
保持充足的睡眠，愉快的心情，多参加体育运动都有利于头皮的健康。此外，合理的安排工作、休息，让压力减到最低也是必要的。饮食方面来说，平时应多吃一些碱性的食物，如海带、紫菜、奶制品、豆类和水果等都能起到润发作用。少吃煎炸油腻的加工食品。
六，日常头皮护理
在日常的洗护之后，为头皮增加几分钟的按摩时间，使用头皮精华或者按摩膏，用指腹轻轻地揉搓按捏头部，无形间就能为头皮塑造一层保护膜。 按摩头皮不但能够促进血液循环，加快毛发的生长，还能够强健头皮。