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教你临睡前护肤步骤 轻松保持好容颜

http://bk.5588.tv/edit/ 阅读数:1877 分类:编辑心语

美眉们做梦就想一觉醒来就拥有清新好容颜,昨天的痘痘眼袋在一夜之间就消失不见了。想要通过夜间护肤拥有好肌肤不是什么难事,看小编教你临睡前护肤步骤让你轻松保持好容颜,只需六步骤。

首先学习临睡前护肤步骤之前一定要严禁宵夜和乱饮

睡前步:严禁睡前吃宵夜

不想早上起床发现脸肿得像大饼一样,睡前两小时绝对要忍住不吃东西,尤其是含盐量高的食物是更容易让你水肿

睡前第二步:慎选睡前饮品

虽然说睡前喝点小酒有助睡眠和健康,但过多的话会使血管膨胀,造成水肿。尤其是混合酒类、含糖汽水果汁等更是容易肿喔。倘若真的要喝点有味道的饮品,不访试试茴香茶、薄荷茶或甘菊茶,有助于舒缓胀气,或是试试葡萄柚汁加上一点芥末,对皮肤也很好,但千万别过量哦!

睡前第三步:仔细卸妆并洗两次脸

不想隔天起床时发现眼妆没卸干净变成熊猫眼,前一天先用水油分层卸妆液卸除彩妆,再使用保湿嫩肤洁面乳给脸蛋做好清洁。洗完脸后要立刻擦上保养品保湿,避免肌肤过于干燥。

睡前第四步:给眼睛一点咖啡因

想要减缓眼睛水肿、改善黑眼圈,坊间有不少传闻的小妙招,像是敷茶包、敷热汤匙等等。这些传闻也有原理可循,因为茶包里的咖啡因有收缩血管的功效,所以可以让黑眼圈变淡。不过我们当然是不建议用茶包,倒是可以选择含有同样成分的眼霜,用起来才会安心。

睡前第五步:烦人痘痘变不见

发现脸上有痘痘快冒出来了,睡前可以在痘痘上厚厚地涂一层产品,再用透气胶带贴起来并轻轻压一压,隔天会发现痘痘变小,也变比较不红肿了。若是早上化妆时想遮痘疤,也可试试名媛孙芸芸的小秘方:先涂上遮瑕品,用蜜粉按压后在上一次遮瑕,保证痘疤看不到。

睡前第六步:做做床上小运动

睡前在床上做点小运动,3~5分鐘可以让隔天身材更窈窕。像是甜姐儿侯佩岑睡前一定会抬腿,抬到脚麻了再放下来;另外,像是敲胆经、延伸拉筋、空中踩脚踏车、后踢式…都有提臀瘦大腿的功效喔。

你看小编教你临睡前护肤步骤做起来很简单吧,只要利用好睡前几分钟做好运动也是能够达到美肌效果的,俗话说贵在坚持,每天做一遍相信美美哒肌肤离你不远哟。

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