吹气球、K歌真能吗?
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分类：美体
日本的方法可真是多种多样，或许你曾经听说“吹气球可以”，或者是唱歌也可以，但是，这种方法没有很多人使用，今天就跟小编一起来分享一下这样奇特的方法吧。
想要，一定得先燃烧脂肪，当体内燃烧脂肪时，燃烧的即是中性脂肪，唱歌正好可以帮助中性脂肪燃烧，若加上载歌载舞的效果，唱完一首歌所减掉的中性脂肪相当可观。专家还曾经做过实验，找来三位女生分别唱五首歌，结果三人的中性脂肪全部降低了，其中两人更降低了一半。
不过，唱歌法的基本呼吸法与吹气球法原理相同，都是腹式呼吸法，而不是我们平常习惯的呼吸法，利用腹部肌肉的收缩效果，促进新陈代谢，结实腹部肌肉群，脂肪分解时所需的氧气也能充分的被吸收。
有趣的是，他们还计算出哪些歌曲可以消耗多少卡路里，平均每首歌约可消耗10-15卡的热量。 所以，这样的方法还真能，不过都需要相应的技巧。