熬夜有黑眼圈怎么办 饮食均衡是关键
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分类：达人心得
现在的女性大都是工作一族，那么经常熬夜加班是常事！可是爱美的你怎么能允许脸上有黑眼圈呢？今天小编就为你分享黑眼圈的祛除方法！
熬夜、压力大都会造成黑眼圈，实在不能避免啊，除了化妆遮盖，你还可以试试下面6个小妙招，让你轻松淡化黑眼圈，想要看到效果需要坚持哦！
避开过敏源
眼部下方皮肤的变化很多时候是由过敏造成的。如果这是你的问题的话，你需要找出过敏源，把它从你的环境中移除。
如果这是季节性的，有一些可以减轻这一症状。若你想坚持找出问题的根源，那么建议你预约一名皮肤科医生，让她帮你找出造成你过敏的真正原因。
在家里给你的眼睛做spa
每天早上，用冰凉的茶叶包或者黄瓜片给眼睛做10分钟SPA。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度，而黄瓜会浮肿。这些简单的小方法会让你的眼部肌肤逐渐恢复，并阻止黯沉的形成。
健康、均衡的饮食
这对于所有健康问题和面子问题都是一个答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。
为了你的美丽和健康，多吃些水果和蔬菜，当然，要选择那些鲜的。
大量喝水
你一定早就听说过这一点，但不得不说，这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号。其中一个，就是黑眼圈。
每晚拥有良好的睡眠
这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。
没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以，从今天开始，11点就上床睡“美容觉”吧。
使用富含维他命的眼霜
选择一款合适的眼霜是一个大难题，因为市场中的产品实在太多。选择关键是要寻找维生素K和维生素A。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。
尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品，去选择那些更为天然的保养品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。