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美妆百科首页 > 美体瘦身 > 美体 >> 生姜纤体好吗 生姜不反弹!

生姜纤体好吗 生姜不反弹!

http://bk.5588.tv/meiti_jf/ 阅读数:1464 分类:美体

大家对冬吃萝卜夏吃姜这句话一定是耳熟能详了!姜是日常三餐常见的食材之一,对于养生的功效也是非常有效果的,特别是女性关注的纤体问题。那么,如何来利用生姜纤体呢?今天介绍几种生姜纤体不反弹的方法。

一、醋泡生姜

醋泡生姜是一种养生的方法,醋生姜具有养胃,提升人体阳气的功效.醋泡生姜还能促进血液循环,治感冒,增加抵抗力。也有辅助关节炎的作用。

做法

1、先把生姜切成薄片。使用鲜姜,鲜姜有非常好的功效,还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚,但一定要切得均匀。

2、醋要选用原香醋,如果用醋精和勾兑醋则起不到中医所讲的作用。豫西一代用柿子醋泡姜也有千年的历史了,当地人虽生活条件很低,但是平均寿命较长。

3、把切好的姜放到瓶子里,随后把醋倒入瓶里,注意,这个瓶子一定要洗干净,瓶子里面不能有油,以免生姜变质;醋一定要没过姜片,不能让姜片露出来,随后把这瓶用醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜,有非常好的降血脂、辅助关节炎的作用。长期服用,到老了不受伤,而且还能益寿延年。

二、生姜红茶

从中医的角度来讲,红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率。

做法

生姜红茶做法比较简单,适量的红茶、姜片、黑红糖一起煮茶即可。容易手脚冰冷的寒性体质人群,每天持续适当地喝些生姜红茶,不久能改善易胖体质,同时也会令你暖和起来哦!

三、生姜贴肚脐

一般人都知道,生姜可以和胃止呕,殊不知生姜还有个非常重要的作用,能够辛散水气。

做法

生姜取一大片就够,先切成末。用白酒轻擦肚脐。将生姜粒填满肚脐。用棉棒蘸少许白醋,涂在生姜上。白醋可软化大便,起到清肠的作用。

用创可贴封住即可,每天晚上九点到十一点之间贴好,就可以入睡了。每天坚持使用,一周就能看到很明显的效果。

标签: 生姜好吗 生姜
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