怎么喝水才能有效果?
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分类：美体
我们常常会叹气到：怎么喝白开水就会长胖呢？其实，这样的想法是不正确的，如果你用的是正确的喝水方法，相反，你便会轻松达到的效果，拥有苗条的身材！
喝水长胖是浮肿造成的，只要减低盐分的我们常常这样慨叹：唉，我真是喝白水都会长胖!其实，喝水长胖是浮肿造成的，只要减低摄取的盐分，水肿就会渐渐引退。相反地，如果你懂得利用水去，距离苗条日子就不远矣！
众多的法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。
每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。
这样的方法是众方法中最为简单的方法，如果真感兴趣的话就试试吧，不仅能够起到的功效，还能让你更健康！