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美妆百科首页 > 美体瘦身 > 美体 >> 按摩法 具体怎么做?

按摩法 具体怎么做?

http://bk.5588.tv/meiti_jf/ 阅读数:2056 分类:美体

按摩法比较适用,但是很多MM用了之后没有什么效果,这是为什么呢?我想是因为方法不对吧?那么就跟小编一起来学习一下正确的按摩方法吧,下面是我一个朋友的亲身经历,来跟大家分享。

照着美容院小姐教的手法,认认真真的按摩,感觉胸型聚拢了但还是没有大。。。自己就揣摩起了为什么,看到瓶子上写着“美胸经络按摩油”就知道原因了,按摩就是要打通淋巴,打散腺体,没有穴位刺激就缺火候了,而且要先穴位后按摩配合。 

我就去网上搜了一个穴位图(对不起我打印出来的,所以找不到电子版了,想要得MM自己去搜吧。 

先用废弃牙刷柄(因为我手指按不了多久就没力了,而且指甲还会扣进肉里,所以想出了这个办法)刺激天宗穴.檀中穴.乳根穴等等近10个穴位 20分钟,以按到穴位时酸痛麻一并俱全,难受到想吐的感觉为上上也(不知大家有没有做过针灸,做一次下来也爆想吐的,不过效果不错)。 

然后再对着暖风机变换几种手法(遵循向上向里的原则)按摩MIMI20分钟。 

最后喝一杯热水吃一粒葛根胶囊睡觉。我的功课就做好了(不用洗掉,留在手上的残余当护手霜,呵呵)。有时候我边看书边弄,就慢下来了,再加上穿衣服收拾东西,前后总共要1小时了。 

因为打散了乳腺,所以MIMI摸上去松松的,不如原先的坚挺。所以产后的MM要用紧致效果的精油哦!(请JMS不要问我哪个牌子的油了,说实话什么牌子的都一样的,关键在坚持!)。

怎么样?她的经验应该对大家会有所帮助的,大家可以试试的喔。

标签: 美体瘦身 按摩法 具体怎么做?
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