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美妆百科首页 > 护肤保养 > 敏感肌肤 >> 秋季敏感性皮肤吃什么?抗过敏食疗方法快get

秋季敏感性皮肤吃什么?抗过敏食疗方法快get

http://bk.5588.tv/hufu_minganjifu/ 阅读数:2316 分类:敏感肌肤

秋季空气非常干燥,而且换季时节皮肤最容易过敏,会出现红肿、瘙痒、脱皮的现象。那么秋季敏感性皮肤吃什么好呢?下面小编为大家推荐4种抗过敏食疗方法。

1、薏米赤豆汤

原料:薏仁米、赤豆各30克。

做法:将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。

功效:清热、利水、。

适用于:、皮肤过敏性瘙痒。

2、薏米绿豆百合汤

原料:薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。

做法:百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。

功效:清热,消渴。

适用于:、风、粉刺。

3、马齿苋拌香干

原料:马齿苋(鲜品)250克,豆腐干3块。

做法:马齿苋洗净,用沸水泡5分钟,挤干,用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油,调味即成。

功效:清热,凉血止血。

适用于:急性。

4、绿豆海带汤

原料:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量。

做法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。

功效:清热、助脾。

适用于:亚急性及皮肤瘙痒症。

好了,以上就是小编为大家介绍的4种抗过敏食疗方法,快快收藏吧!在秋季这个干燥的天气里,想要避免皮肤过敏,还是要多补水,护肤保养工作要做好。

标签: 敏感性皮肤
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