秋天皮肤干燥怎么办?
http://bk.5588.tv/hufu_bushui/
阅读数:2430
分类:补水保湿
转眼间秋天来了,空气变得异常干燥,不好好保养的话皮肤会出现干燥、裂纹等现象,时刻困扰着每一个爱美的女性。秋天皮肤干燥怎么办?要想皮肤在这个秋天不干燥,试试以下的方法。
秋天皮肤干燥怎么办?
1、面部按摩
早晨按摩由下而上轻轻地做直线运动,因为清晨人的肌肉还处于休息状态,没有必要做大范围的用力按摩。
到了晚上,按摩的目的是白天所产生的肌肉疲劳,所以需要顺着肌肉的走向,做曲线按摩,尽量大范围、率地刺激肌肉。
2、补充大量的水
每天应保证饮水量不少于2000毫升(8杯水)。据研究,冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易流失的水分一直维持在水平。
3、补水保湿
如果有条件,秋天居室内使用加湿器,可以有效改善室内的干燥环境,减少皮肤干燥的诱因。
4、保证充足的睡眠
秋天皮肤干燥怎么办?夜晚是皮肤渗透力加强的时间,超过11点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题,如不改善,秋天会表现得尤为明显。所以无论如何都要保证充足的睡眠。
5、不要过度使用保湿喷雾
保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分,但如果过度使用,却可能适得其反,补水不成反缺水。专家指出,喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间,很快就会挥发,而肌肤表面的水分挥发,会带走肌肤内部的水分,从而使皮肤更加干燥。
此外,喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质,会在水分挥发后,继续留在皮肤表面,和化妆品混合,易滋生细菌,形成小的症。
6、重点护理
说完了脸蛋的问题,当然不可避免的还有嘴唇、眼睛、双手的护理,她们的地位可是同等重要的哦。晚上洗脸的时候,拿热毛巾敷敷嘴唇,用热水泡泡手,擦完化妆水,给眼睛涂个合适的眼霜,每天只要几分钟,下一个水漾女生也许就是你哦!
补水保湿产品推荐
1、维他命E:可聚集在皮肤的角质层,帮助皮肤角质层修复其防水障壁,阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。维他命E在擦后6至24小时内被吸收到皮肤的真皮层,并保护皮肤的细胞膜。
2、维他命A:是调节皮肤细胞成长及活动的重要成分,它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。
3、果酸:可去除皮肤最外层失去保湿功能的角质层,让新生的角质细胞自然发挥保湿功能,提高皮肤的滋润度,是一种修复保湿剂。
温馨提示:
秋天皮肤干燥怎么办?嘴唇上起干皮的时候一定不可以直接撕掉!应该用冒着热气的毛巾,轻轻捂在嘴唇上,然后用棉签将软化后的死皮轻轻擦掉,涂上滋润的甘油就OK了。