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美妆百科首页 > 美体瘦身 > 美体 >> 这几种中药茶,轻松减出好身材

这几种中药茶,轻松减出好身材

http://bk.5588.tv/meiti_jf/ 阅读数:2407 分类:美体

是每个爱美MM的必修课,现在方法也越来越多,运动健身、节食、药品等等。其中茶尤其是中药茶能够简单、轻松、自然、有效的瘦身所以备受大家喜爱。在这里就为您介绍几种中药茶配方,让您消脂,越来越瘦!

通便茶

药材:金银花20克,菊花20克,山楂50克,蜂蜜少许。

做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000毫升水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,将滤出的汁液置火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜即可饮用。

作用:去脂、通便、降压、。

消肿茶

药材:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。

做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。

作用:水肿。

注意事项:泽泻、车前子属性微寒,洛神花性微凉,此茶饮性属虚寒,若是手脚冰冷的人则不适合过量服用。另外,如果出现小便过于频繁的症状,则停止使用。

消脂排油茶

药材:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。

做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。

作用:消脂、排油。

注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意,不可服用过量。另外,此茶饮喝了会使排泄顺畅,如有严重腹泻的情形,则停止饮用。

祛湿茶

药材:海藻6克,昆布6克,茯苓3克,薏苡仁8克,乌龙茶2克。

做法:锅中加水500毫升,先煮薏苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,代茶饮用。

作用:消痰、利水、。

在这里小编要提醒的是中药也是药,自然不等于,食物或不见得有毒才危险,如果属性与体质不合,也会有不适应的反应。选择中药茶还是要多问问医生哦!

标签: 中药茶
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