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美妆百科首页 > 靓发经 > 护发养发 >> 美容养颜银耳汤的制作做法

美容养颜银耳汤的制作做法

http://bk.5588.tv/meifa_hfyf/ 阅读数:2019 分类:护发养发

春夏的气候比较干燥,并且肌肤比较容易干燥,那么,为肌肤补水是我们必需要做的护肤工作,除了日常的饮水外,我们还可以从食物上来为肌肤补水,今天小编就为大家介绍一种美容养颜银耳汤的制作方法,让你做一个水嫩美人!

材料:干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料:冰糖100克、水3杯。

制作步骤:

1、干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。

2、新鲜百合拨开洗净去老蒂。

3、香蕉洗净去皮,切为0.3cm小片。

4、将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。

注意事项:汤不要一次做很多,不然过夜或者放很久的话,营养物质会有流失。

 

标签: 靓发经 美容养颜银耳汤的制作做法
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