带您走进胶原蛋白的神秘世界
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分类：养生常识
如今，胶原蛋白的强大抗衰老功效已经在掀起了蛋白热，在欧美日等国家有八十的女性长期食用胶原蛋白以保持美丽容颜和健康的体态。胶原蛋白肽是未来5—10年世界抗衰的主流产品，也是未来国际美容发展的趋势。
那么，胶原蛋白到底有如何神奇的力量，能给美容界带来如此大的撼动？Zghzp记者特地采访了专项致力于胶原蛋白肽研究与开发的太爱肽集团陈经理以及上海海健堂生物科技有限公司电子商务部经理柳小姐，现在就让这两位“胶原蛋白”达人带我们走进
胶原蛋白的神秘世界。
胶原蛋白到底是什么
胶原蛋白是一种天然蛋白质，广泛存在于动物的皮肤、骨、软骨、牙齿、肌腱韧带和血管中，是结缔组织极重要的结构蛋白质，起着支撑器官、保护机体的功能。由于皮肤中约有70%是由胶原蛋白所组成，所以胶原蛋白是掌握肌肤是否紧实有弹性、人体外观是否年轻的重要关键。多亏了它，我们的皮肤在24岁前才可以那么光滑水嫩。只要我们能想到的，几乎跟胶原蛋白都有联系，其多功能表现为保湿、滋养、亮肤、紧肤、防皱、修复。
胶原蛋白年轻的秘密
胶原蛋白真的有这么神奇吗？它究竟与肌肤的年轻、老化有什么关系？
随着年龄的增加，人体合成胶原的成熟纤维细胞的合成能力相应下降，若皮肤中缺乏胶原蛋白，胶原纤维就会发生交联固化，使细胞间隙变大，皮肤便会失去柔软、弹性和光泽，发生老化，同时真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少，肌理组织遭到破坏，导致人体皮肤结构、骨质结构、内脏器官结构出现不同成度的衰老变化，直接表现为皮肤干燥、粗糙、皱纹、色斑、肌肉松弛、精神疲惫、体弱多病等一系列衰老现象。
女人及时有效的补充胶原蛋白每日流失是解决女性衰老问题的唯一途径，而补胶的关键在于大分子人体难吸收、易流失胶原蛋白，必须换身成为具有小分子、易吸收、抗流失特性的人体契合体，以便顺利通过人体严格的吸收利用机制筛选，直抵肌理，同时驻留在里面，进行锁胶补胶的修复作用。
“胶原蛋白所蕴含的甘氨酸、脯氨酸等氨基酸可以促进人体生长素的分泌，具有抗衰老、恢复青春的作用，同时这些成分参与体内脂肪代谢和肌肉的生长修复，只要半年的时间，萎缩器官的重量会增加，身体状态整体年轻2-5岁，逐渐改善身体老化现象。这就是胶原蛋白年轻的秘密。”太爱肽集团陈经理如是说。
补充胶原蛋白，你选哪样？
目前补充胶原蛋白的方式主要有3种：
1.添加在护肤品中：含胶原蛋白的化妆品有一定保湿、抗皱效果，但仅作用于表皮，很难进入真皮层。
2.外部注射：直接皮下注射胶原蛋白，有立竿见影的效果，但存在肌肤排斥、过敏的风险，并且价格昂贵，维持的时间也较短暂。
3.口服食用：口服胶原蛋白是最直接有效的补充方式，但要坚持2个月的周期，因为长时间流失掉的胶原蛋白，没有一定时间是难以补回来的。
另外，也可以从饮食上摄取胶原蛋白，如猪蹄、肉皮、牛蹄筋、鱼皮、软骨等可以在一定程度上补充胶原蛋白。但是，这些食物中的胶原蛋白由于是大分子蛋白质，很难被人体直接消化吸收，并且这类食物大多脂肪含量较高，不适合爱苗条的女性经常食用。因此，选择服用提炼加工后的胶原蛋白饮料是补充胶原蛋白的方式。晚上睡前是服用胶原蛋白饮料的时间，因为夜间10点到凌晨2点是肌肤修复和更新的时段。
胶原品牌，你知多少？
“胶原蛋白”从一个单纯的蛋白质成分，摇身一变成为美容保养界的新宠儿。一时之间，生化科技、营养保健、化妆保养品等各产业都争相推出相关产品，抹的、吃的、喝的胶原蛋白层出不穷。目前市场上比较热的胶原蛋白品牌有哪些呢？
Lumi 胶原蛋白
FANCL芳珂
安利Amway (十大胶原蛋白品牌,安利(中国)日用品有限公司)
维纳斯精纯胶原蛋白 (美国bio-gel core Inc.烟台天宇奥森生物)
伊乐瑞 (十大胶原蛋白品牌，青岛乐瑞科贸有限公司)
巨子Bigene (西安巨子生物基因技术股份有限公司)
达杰瑞 (北京华达杰瑞生物技术有限责任公司)
海力生（胶原蛋白十大品牌，浙江海力生生物科技有限公司）
恒寿堂（胶原蛋白品牌，上海恒寿堂健康食品股份有限公司）
翌生美（胶原蛋白十大品牌，青岛冠雅生物科技有限公司）
如何选择含胶原蛋白产品
对市面上那些五花八门的胶原蛋白产品，我们该如何选择呢？
胶原蛋白有化妆品级（主要用于保湿）和食品级两种，它们的区别在于主要成分是胶原蛋白还是胶原蛋白肽。胶原蛋白的分子量大，人体不易吸收。胶原蛋白肽是胶原蛋白的前身，可提高吸收效果并在体内合成胶原蛋白。市面上大多的胶原蛋白产品都是片剂或粉剂的口服剂，其中粉剂型态的胶原蛋白产品最为稳定，无需添加任何防腐成分，性好。
（1）选择胶原蛋白的三个重要标准
标准一 胶原蛋白的分子量越小越好
人体在吸收胶原蛋白时，分子量是非常关键的因素，分子量越小越易被人体吸收。据研究发现，胶原蛋白的分子量要在3000道尔顿以下，才适宜被人体吸收。
标准二 胶原蛋白的数量越多越好
人体在每天的自我更新中会不断流失胶原蛋白，女性从20岁开始每天要流失5000mg的胶原蛋白，随着年龄的增长，这一数值还在不断增加。因此，每天服用的胶原蛋白饮料中胶原蛋白的含量不应少于5000mg。
标准三 胶原蛋白不可缺少的搭档
胶原蛋白饮料中只含有胶原蛋白其效果不会长久，只有在胶原蛋白饮料中同时添加了透明质酸和弹性蛋白这两种物质，才能保证胶原蛋白的效果被完全发挥出来。
(2)鉴别胶原蛋白优劣的六大方法
据了解，胶原蛋白类产品根据原材料和工艺不同，价格也有极大差异。一般猪皮制作的胶原蛋白也就几万元一吨，而低聚肽则要几十万元一吨。由于普通消费者缺乏基本知识，商家常常偷换概念，给胶原蛋白类普通产品冠以低聚肽的功能和效果。
上海海健堂生物科技有限公司电子商务部经理柳小姐提醒：美容保健宜选用优质低聚肽产品，牢记鉴别胶原蛋白优劣的六大方法：
1.手捏法：粉剂细腻无杂质，无任何粗硬颗粒。
2.鼻闻法：无腥臭味，有淡淡的鱼腥味。
3.眼观法：取适量溶剂溶解，不下沉，能在常温下快速溶解，无沉淀，流动性好。
4.品尝法：喝入口中味道清淡，接近无味。
5.选择法：优质的鱼胶原蛋白肽，从原材料选择到制作均严格把关，请选择品牌产品。
6.皮试法：取少量液体涂于手背或面部，片刻后看是否被完全吸收，表面有无白色晶体或异物残留。