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美妆百科首页 > 保健养生 > 夏季养生 >> 龟苓膏怎么做?夏季吃龟苓膏有哪些好处?

龟苓膏怎么做?夏季吃龟苓膏有哪些好处?

http://bk.5588.tv/baojian_xj/2018-5-28 9:48:34 阅读数:229 分类:夏季养生

龟苓膏对于很多女性来说并不陌生,它可以清利湿热,凉血解毒,是夏季必备的。龟苓膏可以去超市买成品,也可以自己动手做,下面就来讲下,龟苓膏怎么做?夏季吃龟苓膏有哪些好处?

龟苓膏在日常生活中是一种滋阴补肾的保健品,夏季是非常适合吃龟苓膏的,不仅能清热解毒,还能防暑解暑,是夏季的解暑保健良品。

龟苓膏

龟苓膏怎么做?

龟苓膏呈黑色,微带透明。它最早产于广西梧州,是以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料,再加入甘草、红枣、桑叶、金银花、蜂蜜、菊花等,经过长时间熬炼而成的保健食品。龟苓粉的吃法是用温水调成糊状,然后冲入沸水,冷却后加入蜂蜜、糖或炼乳即可食用。其性温和,不凉不燥,老少皆宜。

材料:龟苓膏粉20克(两人份)、牛奶适量、冰糖适量、淡奶少许、赤小豆少许。

做法:

1、用量及比例袋子上有说明。用一点点凉水搅拌成糊状,感觉融化均匀了再加点水调成以下浓度。一定不要一次加水过多。容易结块。

2、水烧开,将龟苓膏糊慢慢拌进去,使完全溶解。龟苓膏粉量(20克)需小碗两碗水。比例可以参照龟苓膏的袋子上的说明。

3、为了口感更爽滑,可用滤网过滤两遍。

4、如果想切小块拌冷饮吃的话,可以倒在浅盘子里,凉了之后在上面用小刀划出格子即可。

5、龟苓膏可根据自己口味加料的哦,加牛奶或者水果都可以。

夏季吃龟苓膏有哪些好处?

龟苓膏1

1、滋补身体

最后一点要给大家介绍的,在日常的生活中如果你想要滋补身体,那么在这样的情况下吃龟苓膏是你们不错的选择,能够补充身体中必须的氨基酸,从而有效的滋补身体。

2、美容养颜

龟苓膏在美容养颜方面的作用也是很显著的,因为龟苓膏是由多种药膳制作的,它能够帮助我们身体内部排掉更多的毒素,促进身体内部的新陈代谢,具有美容养颜的功效。

3、止痒祛湿

在潮湿、干燥的环境中,常食用龟苓膏具有祛湿的功效。

4、去除毒素

年青人和女人吃了,可以养颜护肤、去除体内的毒素,起到洗肠的作用。

龟苓膏2

5、防病去火

因为广东地区多雨潮湿,冬暖夏热,因此,讲究清热解毒、除湿去热的广东人常吃龟苓膏。

龟苓膏是有很多好处,但也不是人人都可以吃的,像孕妇和儿童就要少吃,或者不吃,毕竟身体健康最重要嘛!如果还想了解更多资讯请关注火爆化妆品招商网(微信号:huobao5588tv),留言即回复更多美妆知识!


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