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美妆百科首页 > 保健养生 > 冬季养生 >> 刮痧的操作要点有什么,为什么现代人更适合刮痧呢?

刮痧的操作要点有什么,为什么现代人更适合刮痧呢?

http://bk.5588.tv/baojian_dj/ 阅读数:280 分类:冬季养生

刮痧是中医上的一种特有疗法,刮痧的主要功能是活血化瘀,促进人体自我免疫功能的恢复。是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用,还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用,加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

刮痧操作要点:

(1)充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质;

(2)手握刮拭板,先以轻、慢手法为主,待患者适应后,手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭,遇痛点、穴位时重点刮拭,以出痧为度。

(3)可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线,振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力。

(4)刮痧后嘱患者饮用温开水,以助机体排毒驱邪。

冬天刮痧要注意什么?

冬风大,刮痧时不宜在风口,这样会使得寒邪风邪入侵。

刮完痧后应马上穿好衣服,不让刮痧的地方直接暴露在风中。

如果天气寒冷,出门要戴围巾或穿高领衣服,注意保暖,以免痧不往外出,反而往内沉,形成淤积,加重病情。

刮痧前后喝一杯温开水,不宜马上洗澡。

为什么说,现代人的体质适合刮痧呢?

随着人们生活水平的提高,许多现代病突显出来,这些疾病都明显的有着时代的烙印。几十年前这些病只属于少数人,大多数人甚至没有听说过。只有少数生活富足的人患此病,所以称之为“富贵病”。而现在,这些病已经走进寻常百姓家,是再常见不过的疾病了。这变化说明了一个浅显的道理,就是这些所谓的富贵病与生活方式、饮食有着密不可分的关系,说白了,就是体力活动减少了,吃得太好了。

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标签: 刮痧

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