刮痧出痧越多毒越多？什么样的人群不适合刮痧？
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分类：养生常识
刮痧是中医防病治病的一种手段，很多人都会在觉得不舒服的时候刮痧，那刮痧出痧越多就代表毒越多嘛？
刮痧出痧越多毒越多？
痧是用刮痧板通过对我们的后背、脖子上的皮肤进行平行或者是垂直的挤压。当我们的皮肤受到强烈的压力跟刺激之后，都会出现相对应的淤血。
而人们在刮痧之后出痧的多少，跟毒素无关，可能跟按摩人的力道、挤压方式等多种因素有关。
经常刮脖子两侧好吗？
脖子两侧可以刮痧，但不宜经常刮，需要有个度。最起码要等到上次刮痧的印迹消退之后再次刮痧，不然可能会引起局部皮肤的不适。
刮痧后可以泡脚出汗吗？
刮痧后可以泡脚出汗，但是注意出汗后要及时擦去汗液。
刮痧和泡脚都是中医养生中的一种方式，二者并不会冲突，而且泡脚还能够促进身体代谢，可以缓解疲劳和乏力的情况，有很好的保健作用，因此刮痧后可以泡脚出汗，但是注意出汗后要及时擦去汗液，以免汗液蒸发的时候带走身体热量而着凉、受寒。
什么样的人群不适合刮痧？
1、年老年幼、体质虚弱、妇女月经期
2、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者
3、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位
4、孕妇腹部、腰骶部
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