霜降时节皮肤会出现什么问题？霜降护肤的重点是什么？
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分类：达人心得
霜降来袭，换季变化导致我们面临各种肌肤问题干燥脱皮、嘴唇干裂、手足皴裂等问题。霜降时节皮肤会出现什么问题？霜降护肤的重点是什么？我们一起来看看。
霜降时节皮肤问题
1、干燥脱皮
秋冬季不仅是干性皮肤，大多数人都会觉得皮肤干燥。因此，任何肤质都需要在这个季节里加强补水保湿。
2、过敏红血丝
季节变换是敏感皮肤的大敌。这个时节，就不要再用磨砂膏、去角质霜等强力去角质的产品了，可以用带修护作用的保湿霜。
3、嘴唇干裂
秋冬气候干燥、风沙大，再加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足，嘴唇很容易出现干裂、脱皮等问题。这时候除了补充水分和营养外，还需要备一支润唇膏。
4、手足皴裂
秋冬季温低和湿度较低，手足等缺乏皮脂保护的皮肤便容易发生开裂。特别是那些常年接触冷水、洗洁剂之类的人群更需要爱护自己的手足。
霜降护肤的重点
1、养护好肺
皮肤的好坏与呼吸系统有着密切的关系，而肺是人体呼吸系统的核心器官，所以皮肤的好坏与肺的健康与否有着密不可分的联系。如果肺功能不好，皮肤容易干涩、缺少弹性。适当增加一些有益于增强肺活量的锻炼，如散步、慢跑、做操、打太极拳等，不仅可以预防肺病发生，还有助于皮肤保持细嫩水润。
2、防治体寒
大多数女性本身就体寒，再加上这个季节天气转冷，所以体寒状况会更加严重。体寒也会影响皮肤的新陈代谢，所以女性一定要注意保暖，防治体寒。可以从以下几个方面做起：一是注意饮食，尽量少使用阴性和凉性食品，多吃些有助于发热的食品；二是注意保暖，不管是外出还是在室内都要注意，特别要注意肚脐部位，因为肚脐是位于人体中心位置，如果受凉很容易导致寒气进入人体。
3、做好保湿
这个季节天气干燥，所以想呵护好皮肤就一定要注意保湿。给皮肤补水的方法有很多，可以通过增加饮水量来提高皮肤水分；也可以多吃果蔬等富含水分的食品来给身体补水；使用补水化妆品也是一个不错的方法；或者在室内放置一个空气加湿器，通过增加空气湿度来起到给皮肤补水保湿的作用。
4、预防过敏
霜降是秋冬换季的过渡阶段，气候的突然变化容易引起皮肤过敏，过敏也是这个季节常见的多发疾病之一。预防皮肤过敏应该从以下几点做起：一是尽量避免更换化妆品，受到化妆品品刺激容易引发过敏反应；二是保持皮肤洁净，这个季节人体新陈代谢加快，皮肤的排泄物也较多，如果不及时清洁皮肤有可能会导致排泄物阻塞毛孔，从而引发感染或者过敏；三是穿衣应尽量选择棉织物来保暖，避免化纤等材料引起的过敏。
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