不可忽略的日常护肤技巧，你都做对了吗？

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虽然每天都认真护肤，却还是爆痘、肌肤暗沉、甚至细纹不减。可能是你的护肤方式不对噢！随着成分的概念愈发普及，市面上具有的针对性的护肤产品也越来越多。但无论多有效的护肤品，如果没有掌握正确的护肤技巧和产品的使用方法，护肤效果就会大打折扣。

是时候该审视一下自己的护肤方式了。无论你是护肤高手，成分党还是刚入门的“小白”，都离不开这几个护肤的“黄金法则”。

每周至少去一次角质

去角质是日常皮肤护理中常常被忽略的一步，但却是很重要的环节。我们的皮肤结构由皮肤由表皮、真皮组成，而角质层，是表皮外层的部分。

为什么去角质很重要呢？

每个人的皮肤都有代谢的周期，而皮肤代谢的表现就是使老的角质层细胞脱落，形成死皮。如果作息不正常使内分泌失调，或受到外部环境的影响，皮肤代谢速度会放慢，使死皮无法自然脱落和更新。

你会发现明明用了这么贵的护肤品却没有效果，皮肤看上去还是那么暗沉没有光泽，其实是因为附着在皮肤上的死皮阻碍了护肤品的吸收并堵塞了毛孔。通过每周1-2次去角质，可以去除死皮细胞，避免堵塞毛孔，从而有效减少痘痘爆发的机率。

去角质的方式通常有这几种：磨砂膏、洗脸刷或丝瓜络。由于我们面部肌肤比身上更娇嫩，所以根据自己肤质和厚度选择适合自己的方法。洗完脸后，建议用温不刺激的爽肤水做二次清洁，同时为肌肤保湿。

在皮肤湿润时涂保湿霜

洗完脸或涂完爽肤水后，在保持肌肤湿润的情况下涂保湿霜，这样不仅能锁住更多水分，还能辅助后续产品的吸收。

可以用手掌轻轻拍打帮助爽肤水局部吸收，在保持皮肤半湿润状态下涂乳液。皮肤专家建议，爽肤水后的2-3分钟内吸收为佳。

脸上涂越多未必越好

很多人会陷入护肤误区，认为脸上涂越多护肤品就越好。在选护肤品时，切忌“鸡尾酒式”搭配多款产品。

这是由于护肤品成分可能会冲突。一些护肤品中的成分会影响到其他成分的作用，甚至引起刺激反应。

在购买护肤产品之前，了解一下护品的成分，如有较“猛”的成分，就要注意是否和其他护肤成分冲突。比如，美白产品中常见的烟酰胺和酸（如水杨酸）不要一起使用，因为酸会破坏烟酰胺的弱碱性，导致美白效果无法发挥出来。

在叠加多种护肤产品时，记得先使用质地轻薄的产品，再一步步叠加。比如常见的叠加法是：水-->精华-->乳/霜。

涂抹护肤品注意方法

无论是涂抹防晒霜，精华液还是保湿霜，都需要正确地涂抹护肤产品，才能让皮肤吸收。

涂面霜我们推荐用4点法。在额头、双颊和下巴各涂一点，再用指尖向上推开按摩，有助于防止皮肤松弛。脖子也不要忽略，用相同向上的方式涂抹。

另外一个小技巧，在炎热的天气里，可以把保湿霜放在冰箱里，帮助减轻眼袋和浮肿，很适合早上起床后使用~

防晒，防晒，防晒！

重要的事情说三遍。防晒是日间护肤不可忽略的步骤，也是对抗衰老和抵御外界环境损伤很重要的一环。选择防晒霜时，尽量用SPF30+的，涂抹在身体各个裸露的皮肤部位。出门前提前20-30分钟涂。

如果长时间在阳光下暴晒，至少每两个小时补一次，及时保护皮肤免受紫外线的伤害。那如果不出门要涂防晒吗？

我们建议涂。即使不出门，坐在靠近阳光的窗边，或对着电脑一整天，还是会受到紫外线和电子设备的蓝光侵害。

晚间皮肤护理

睡前的护肤对于夜间皮肤修复极为关键。这里要不断强调，无论多累，都要卸妆再睡觉！夜间是皮肤修复的高峰期，而化妆品会堵塞皮肤毛孔，让皮肤无法在夜间正常呼吸。

夜间精华和面霜通常都含有帮助皮肤修复和加快细胞更新的成分。可以选择含有出色的夜间修复功能的视黄醇和肽等成分护肤品。

面霜建议用稍微厚一点的晚霜，夜间皮肤的水合水平会下降，所以睡前给肌肤补水保湿很重要。

以上仅仅只是外部护肤的基本技巧，健康的肌肤还要靠由内而外的护理~