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美妆百科首页 > 护肤保养 > 清洁护肤 >> 敏感肌肤该怎么护理?这3点尤为重要!

敏感肌肤该怎么护理?这3点尤为重要!

http://bk.5588.tv/hufu_qjhf/ 阅读数:1158 分类:清洁护肤

换季气温变化大,不少美少女又开始投入到了新一轮的护肤战斗中,其中较为艰苦的莫过于敏感肌肤少女了。

敏感肌肤是什么?

敏感肌肤在上并无确切的定义,也并非专业的名词。它一般指角质层薄弱、皮脂膜受损、免疫差、对外界刺激比较敏感,经常呈现亚健康状态的皮肤。

随着敏感肌人群日渐增多,这一皮肤状态越来越引发爱美者注意,在上也获得了越来越多的重视。许多爱美者往往会错误地把皮肤过敏视为敏感肌肤,但其实,敏感肌肤≠皮肤过敏。

皮肤过敏指的是皮肤接触到了特定过敏原才产生过敏反应,远离过敏源即可保持肌肤健康。如果外界的各种刺激都能让肌肤不适,那么可能就是麻烦的敏感肌肤。

敏感肌肤该怎么护理?这3点尤为重要!

敏感肌肤的临床表现

敏感肌肤皮肤屏障受损,角质层薄,皮肤免疫差,一般会呈现以下几种情况:

角质层薄

脸上血管扩张,双颊红血丝明显,容易泛红发热,偶尔会出现红斑。

皮脂膜受损

皮肤无法进行完整的水分维持,起皮脱屑,紧绷干燥。

高反应性和耐受性差

容易瘙痒,刺痛,爆痘,外油内干。

敏感肌肤如何护理?

1、减少深度洁面

多项信息表明,过度洁面是敏感肌肤后天形成的诱因。如果是敏感肌肤,首先要做的就是减少洁面,尤其洁面仪,是需要停止使用的。

过度清洁包括使用皂基洁面奶深入清洁毛孔、一天之内洁面两次以上、频繁使用去角质的护肤品等等,这都会导致皮质层受损。

因此,减少深度洁面的次数和相关产品的使用势在必行,以温水替代深度洁面产品,或者使用温和洗面奶时缩减洗脸时间,坚持一星期就可以发现皮肤会有所改善。

2、保湿补水,注意饮食

多喝水,加快皮肤的新陈代谢,紧致肌肤。

充足的饮水可以保证身体供水,让皮肤的细胞更有活力,更加水嫩细腻。不用太多,一天喝够八杯水足矣。

碳水摄入也是需要注意的部分,日常食物多选清淡的,少吃高油高盐、刺激性强、辛辣油腻、糖分过多、热量极高的食品,否则皮肤将变得更加敏感。

3、坚持防晒

敏感肌对外界的刺激容易产生不良反应,灼热的阳光和其中的紫外线历来是护肤者的天敌,曝晒阳光使皮肤黑色素沉淀并且加快皮肤老化,因此在敏感肌肤的护理方面防晒也不可少。

外出打伞穿防晒衣,戴帽子和墨镜,阴天也不能松懈,遮阳防晒时刻要注意。

涂防晒霜也是基础工作。防晒霜分为物理防晒和化学防晒,物理防晒霜含有二氧化钛和氧化锌,功能是阻挡和反射紫外线,为皮肤加上一层“铠甲”和“反光板”。对比主要功能是吸收紫外线的化学防晒霜,物理防晒更适合敏感肌美少女。

敏感肌的修复任重道远,修复过程长。女神们在追求美丽的道路上也要注意多多护肤,不要让自己的皮肤变成敏感肌肤哦。

本文来源:广东省第二人民医院整形科

标签: 敏感肌肤护理
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