春季皮肤为什么会严重缺水?春季需要补水还是保湿?
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分类:补水保湿
这么多年,知道为什么了吗?因为你只在乎表面,不知道肌肤为什么缺水,怎样补水才会做到由内而外都是水嫩水嫩的呢?
经常有MM问道:我晚上敷完面膜就睡觉了,为什么第二天起来皮肤干干的,毛孔张得很大。
这就是典型的只补水了,却没有保湿。
经常会有这种搞不清到底是补水还是保湿的状况。
今天我们就聊聊补水和保湿的区别:
护肤补水保湿:何谓补水?
通常所说的补水,只是补充皮肤表面的水分,并没有达到深层滋润的锁水功效。
补水是直接补充肌肤细胞所需的水分,不仅滋润肌肤表层,更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合,改善肌肤微循环,增强肌肤圆润度。
补水不仅要定期做面膜,多吃水果可以为皮肤深层补水保湿,但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
正常情况下,我们角质层的含水量应该在20%~35%左右,如果低于这个含水量,基本就可以叫缺水性肌肤,缺水的肌肤往往是颜色暗淡、干燥、蜕皮甚至有细小褶皱的,自己也能明显的感受到,过分干燥的皮肤多会伴随干燥、紧绷的感觉。
皮肤缺水,容易产生细纹,看起来也没有光泽感,比较暗淡。
打个比方:补水就好比往一个空瓶里面加水,但是水加满后,你必须用个盖子或者塑封封锁住,这个封锁或者盖子就叫保湿。
所以,你们常常问的:敷完面膜可以不涂其他保湿品吗?这些都只是补水,忘了盖盖子了
护肤补水保湿:何谓保湿?
保湿是保持肌肤白皙无痕的关键,肌肤一旦缺水就会产生难看的小细纹,但正因为对两个概念的理解模糊,使很多MM往往在保湿的时候不得要领。
保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞,并且在肌肤底部牢牢锁住水分,从而不让水分流失,让皮肤看上去晶莹剔透。但很多人做得往往只是补水,没有保湿。
保湿是锁住水分,是利用一些油脂成分的乳霜,将补进肌肤里的水分封住。防止皮肤表面水分流失,并在其外形成保湿膜来锁住水分。
所以不要以为用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作就万事大吉了,千万别有这样的想法,做完以上的程序,要立即涂上保湿面霜,才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。
护肤补水保湿:护肤补水保湿:肌肤缺水的原因
水分蒸发无非是三个原因:
1、胶原蛋白流失,胶原纤维萎缩,导致人体内玻尿酸层断裂,大量透明质酸和皮下营养氧化、枯萎。
2、体内玻尿酸流失,失去锁水能力,无法抵御高温、干燥和大风。
3、25岁以上,个别人20岁皮肤就开始衰老,皮下自由基吞噬正常细胞,新细胞代谢过程因自由基的破坏而出现缺损,不仅失去了保湿功能,弹性纤维张力也逐渐降低。
不同肤质不同的补水保湿选择
1、清洁:侧重强调清洁工作,在清洁皮肤时,也要使用温和无刺激、无泡沫的洗面奶,帮助清洁皮肤。
2、控油补水保湿:对于油性肌肤而言,似乎控油才是护肤的重要步骤,实际上皮肤容易出油正是缺水的表现。肌肤里层水份少油分多,导致皮肤只能分泌更多的油。
因此油性肌肤更需要补水保湿步骤,来改善油水不平衡造成的冒油情况。用基础的紧肤水,它既可以收缩毛孔,又可以给皮肤补充水份,同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说,还有抑止油脂分泌、消炎等作用。再者使用轻薄易吸收的保湿乳液等滋润肌肤,减缓肌肤水分的流失,锁住水分保持水润。
3、眼部护理:另外对于油性皮肤来说,虽然脸部油汪汪,但眼部还是同别的人一样,是细薄而脆弱的。在护理的同时,对眼部也要格外注意哦!
4、嫩化皮肤角质与水份面膜交替用。深层嫩化皮肤角质常常有去污及控油深层补水作用,一般两三天使用一次,同样,补水保湿面膜,能更好的及时有效的帮助皮肤补充水分,一般两三天一次比较好。
要选用高强度的补水保湿,它可以充分补充肌肤营养,比起油性皮肤,干性皮肤最需要精心呵护,因为它属于易衰型肌肤,毛孔细小不明显,易产生细小皱纹,对于外界温度和湿度的反应大,保湿霜是干性皮肤最重要的一步,使用质地稍厚一点,锁住水份功效较强的乳霜凝胶类产品。
抹完以后,等上几分钟,让皮肤好好吸收,然后再化妆。每两到三天做一次补水、保湿面膜以滋养肌肤。另外干性皮肤更要谢绝含咖啡因饮料,多吃维他命A的食物,水果。如牛奶、香蕉、胡萝卜等,带给皮肤柔软滋润。
护肤补水保湿:混合型皮肤:
护肤要分区护理,T字部位呈油性,眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养,对于干燥的部位除了更多补水保养外,可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品,而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品。