秋季儿童皮肤过敏怎么办？
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分类：清洁护肤
秋季也是宝宝皮肤过敏的高发时节。秋季宝宝过敏怎么办呢？怎样预防宝宝过敏呢？
如何预防秋季过敏？
1、给孩子纯净的环境
有过敏体质的宝宝90%以上对螨虫过敏，有灰尘的地方就有螨虫的存在，所以家庭环境一定要整理干净，可以使用空气滤清器，以降低室内的尘螨量。
2、避免引起过敏的食物
忌吃冰冷的食物（指温度而不是食性）。很多孩子在吃完这些食物后，就会引起过敏症状的爆发，所以父母绝对要禁止给过敏的孩子吃冰冷的食物。
其他的比如牛奶、鸡蛋、花生、巧克力、芒果、海鲜等食物，也是容易引起过敏的食物，需要引起注意。
3、运动可减轻过敏症状
运动可以提高宝宝的免疫，免疫功能的提高，往往能减轻过敏的症状，尤其建议有过敏体质的孩子，要经常游泳，可以选择温水游泳池，无季节的限制可以持续达到运动的效果。
秋季皮肤过敏吃什么？
1、菠菜
菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中高的。丰富的核黄素，又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
2、西兰花
西兰花中含有一种名为莱菔硫烷的化合物，能使呼吸道抗氧化酶更好地发挥作用，减少花粉、灰尘、尾气进出呼吸道所产生的不良作用，防止炎症发生，从而起到降低过敏性鼻炎发作的作用。
3、姜黄
姜黄根粉（咖喱）是一种常见调味品，具有抗氧化属性。其机理是通过遏制一种导致炎症的蛋白质，进而达到减少过敏的目的。
4、红葡萄
红葡萄是白藜芦醇的重要来源。白藜芦醇具有抗氧化和抗过敏等作用。
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