冬季清肠胃的茶有哪些？
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分类：冬季养生
冬日日常饮食会过于油腻，会导致便秘。而且肠胃中很容易聚集很多废物和毒素，会对身体造成伤害。一起看一下和什么茶可以清肠胃吧。
1、大麦茶
大麦茶清理肠胃的作用不容忽视，作为日常生活中的保健茶，大麦茶具有解油腻、健脾胃的功效和作用。所以对于有积食、食欲不佳等人群，在清理肠胃不妨多喝大麦茶，不仅有助消化，而且可以增加胃酸、胃蛋白酶，在改善积食、解油腻等方面有不错的效果。
2、柚子茶
柚子茶是常见的清肠胃的茶叶，其原因跟柚子的功效和作用有很大的关系。由于柚子茶具有润肠清火的功效和作用，所以对于上火、油腻食物吃太多、有便秘症状的人群不妨通过柚子茶的来改善肠道淤积导致的系列症状和身体的不适。而且柚子茶特别适合糖尿病人群清肠胃。
3、绿茶
醇香的绿茶好处很多，特别是清火的作用，高血压患者，聚会时高兴的气氛会让血压升高，因此，多喝点绿茶，绿茶能够在一定程度上降低血压。
4、红茶
红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质。 另外，冬天女性也可选择的红枣茶，有健脾胃，养肝，生津的功效，增强女性的体能、加强肌力。
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