教你10分钟按摩法

http://bk.5588.tv/meiti_jf/ 阅读数：1675 分类：美体

只要每天早晚抽出10分钟时间进行面部按摩，一样可以达到瘦脸的效果。
　　1. 把3根手指一起放在耳朵下方：为了帮助淋巴流通顺畅，首先用手指轻轻按压耳朵下面，制造流通管道。
　　2. 用手指向锁骨滑动：用手指在锁骨的凹陷处摩挲。少许用力就OK。碰到坚硬的部分，边揉边打通。
　　3. 在另一侧同样从耳朵下方滑动至锁骨：另一侧也同样用手指从耳朵下方至锁骨内侧滑动。最后用手指仔细的按压锁骨凹陷处
　　4. 把聚焦着废弃物质的出口打通：耳朵下方是聚集着废弃物质的场所。用中指按住耳根，用食指按在耳朵前面的位置。
　　5. 用手指沿着颧骨向斜上方按压：用中指按压在颧骨下方的中间位置，以此为起点，用食指和无名指以一定间隔按压。向发旋方向上提，以舒适的感觉轻轻的用力，给予刺激效果。
　　6. 用手指从眼尾开始向鬓角轻轻按压：用无名指按压在眼尾的凹陷处，向鬓角方向用3根手指以一定间隔按压，通过轻柔，帮助眼尾周围放松。
　　7. 伸开五指沿着发际向发旋方向上提：用食指按压在耳朵上方，伸开五指贴着发际。沿着发旋方向轻轻上提，给予刺激，这样可有效防止松弛。
你可以试试，会给你塑造出你理想中的的脸蛋，让你有个意外的惊喜。

标签：美体瘦身教你10分钟按摩法