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美体瘦身
女人还是大一点好
Step1：两脚分开，约与肩同宽。一边慢慢吸气、一边将两手向上伸展，交叉握好。
Step2：用力呼气，此时用力放下手臂、弯起双肘，并挺起胸部。此动作须一气呵成。如此重复进行10次。
Step3：两脚分开与肩同宽，充分伸展背部肌肉。
Step4：两手向前伸出，与地面平行。
Step5：用力将手臂向后挥动。如此重复进行20次(做此运动时，要保持挺胸)。
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不需要处理的泛红：运动后、洗澡后或者……
春天早晚冷，午间暖，皮肤血管仿佛收缩……
误区一：阴天不涂防晒紫外线一直都存在……
气候因素：春季气温回升，但空气湿度相……
气温上升：冬春交替时，气温波动大，热……
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