吸收精油快的方式：嗅觉

阅读数：1272 分类：

嗅觉是人类最原始也最古老的感觉器官之一，也是吸收植物精油最快的方法，当我们吸嗅精油时，植物精油的方向分子会通过遍布于鼻翼两侧的嗅觉神经小体，被带入鼻子的顶点，传递到大脑的嗅觉区，最后到达边缘系统。边缘系统又称为旧脑，是负责储存记忆和情绪的地方，当植物精油分子中的物质到达边缘系统之后，会发生信号，开启储存在边缘系统里积极正面的情绪记忆抽屉，并促发神经系统中化学物质的释出，进而产生、松弛、刺激、或振奋的效果。

精油不仅仅能达到改善心理和情绪的效果，对于生理功能，也能透过对内分泌腺体和免疫系统的调节达到理疗的目的。比如吸嗅精油对于改善疼痛、头晕、恶心、鼻塞等生理症状有极好的效果。

影响嗅觉的因素：

1、性别

女性的嗅觉敏感度比男性高,尤其在排卵期时的嗅觉特别敏感，生理期时最迟钝。

2、年龄

气味的辨认及敏感度会随着年龄的增长而降低。

3、时间

若长时间接触同一种气味(一般来说,嗅觉会在20分钟之后出现疲乏的现象),随着时间的推延,嗅觉敏感度会随之降低,因此,进行芳香疗法的时间控制在一到两个小时左右。

4、注意力

嗅觉也会受情绪和注意力的影响,注意力愈集中,敏感度愈高。

5、气温

气温升高时,嗅觉的敏感度会增强。