古老的保养艺术，精油按摩
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精油要经过基础油稀释调的后才能使用，经过按摩很快就能被 皮肤吸收渗入体内。按摩的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果。按摩时，力度可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击，可提振精神，而轻柔的抚触、按压，则可舒压安抚或帮助睡眠。
这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、健胸、、、便秘、淋巴引流等。这是一门古老的保养艺术，掌握按摩精油调配的原则有三：
1、身体按摩：10ml基础油5滴精油。
2、脸部按摩：10ml基础油2－3滴精油。
3、止痛按摩：10ml基础油50滴精油，只做局部按摩3天。