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养生知识中“头凉脚热”说的是什么？
我们常听到一句话“头要常凉，脚要常热”，意指人的头部要经常保持凉爽状态，双脚则要注意保暖。中医认为，头为诸阳之会，为手三阳经、足三阳经交会之
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体质热的人能不能做艾灸？
灸具有双向调节功能，经过传导，来调整身体的寒热虚实。《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之，如开起窗，如揭起被，皆谓之发”，艾火施灸可以
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艾灸灸足三里有什么作用？
经过大量的案例表明常灸三里穴，确实能够在很短的时间里强壮身体、提高人体免疫、增强抗病能力。足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。是一个强壮身心
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做艾灸你知道什么是灸感么？
灸之要，气至而有效。灸感是在做艾灸时患者自我所感知的一种气的变化。各种各样，甚至千奇百怪，奇妙无比。不是亲身感受，很难体会其中奥妙。一种是灸
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艾灸时上脘、中脘、下脘的各自功用是什么？
上脘、中脘、下脘三穴同属任脉且位置相近，处于中焦胃脘部，都能治疗胃脘部病变，但是功能却同中有异：上脘：偏于抑冲降逆，主要治疗中焦胃失和降所致
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吃什么保护眼睛？
补充足够的维生素A 如果身体缺少维生素A，对视力是会造成一定影响的。众所周知的夜盲症正是因为人体缺乏维生素A导致的。要想更好的保护视力，就必
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常搓耳朵有哪些好处?
1、常搓耳朵能治理高血压、低血压若患某些慢性病，在搓耳之后，还应搓相应区域，如高血压患者，用拇指搓耳轮后沟，向下搓用力稍重，向上搓用力要轻
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芋头好消化还是难消化？芋头是养胃还是伤胃？
芋头属于比较难消化的一种食物。芋头是多年生宿根性草本植物，属于粗粮中的一种，味甘性平，其中含有丰富的蛋白质、维生素、淀粉、膳食纤维素、生物
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吃梨拉肚子是怎么回事？
食用过量，或者脾胃受损。由于梨子属于一种凉性的水果，而人体内部的寒凉之气过多就会容易损伤脾胃，其次梨子中含有大量水分及膳食纤维，要是过量食
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喉咙干燥有痰可以吃梨吗？
可以吃梨。梨子不仅是一种营养丰富的水果，还具有一定药理作用，其性味甘微酸、凉，入肺、胃经，有生津、润吼、清热、化痰的功效，能一些因热病出现的
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