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三七粉和灵芝孢子粉能一起吃吗？
护肝三七粉性温，味甘、味苦，如肝、胃经，因此养肝护肝的作用；而灵芝孢子粉中含有三萜类的灵芝酸可以保护肝脏，具有护肝、、止痛的功能，因此食用
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艾灸上火怎么办？
注意饮食：平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。简单的降火方法：用千林爱罐在大椎处刮痧大椎处刮痧，可以取到降火的作用！操作方法
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拔罐和艾灸能一起做吗？
拔罐主要是作用于皮肤表层，间接通过经络来调节五脏六腑平衡，因此局限性比较大，而艾灸是利用艾草的纯阳之性，灸考穴位的时候可以打通经络，渗透五脏
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感冒拔火罐有用吗？
四类人不宜拔罐治感冒1、皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。 2、身体过于虚弱，体内阳气不足，如果再拔火罐会导致阳气更加不足，
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瑜伽对腰肌劳损有好处吗？
瑜伽一般动作幅度比较大对腰肌劳损没有用。部分人还会因为过度锻炼加重病情。腰肌劳损腰痛的缓解方法:要改变坐姿:想要坐得舒服,坐骨的位置很重要。
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冬季如何养生？
天气寒冷时也会有一些人坚持早锻炼，但很有可能因身体未适应露天环境，容易发生心慌、胸闷或低血糖反应。因此在进行晨练之前，先做些热身运动，运动虽
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水土不服吃什么好？
适当吃零食缓解心理紧张进入陌生环境，不仅人的机体“吃不消”，就连心理也有一个适应期。在保证一日三餐营养补充外，可适当吃零食来缓解紧张情绪。
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什么是水土不服？
水土不服是一个俗称，指由于不适应当地环境而出现的各种身心不适，并不是一个专门的医学术语。专家指出，水土不服是旅行中常见的病症，儿童、老人的
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水土不服皮肤过敏怎么办？
给肌肤补水。过敏的皮肤更脆弱,更容易丢失水分,所以要给皮肤补充水分。现在市面上有很多补水的护肤品。皮肤过敏的时候就用矿泉水喷雾补水,营养物质
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哺乳期吃什么水果好？
梨梨可是适合冬季吃的水果,润肺、化痰、止咳的功效非常明显,如果哺乳期女性感冒不能吃药,那么多吃梨就可以缓解咳嗽的正常,甚至可以完全。
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