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随着人们意识的提高，，人们不再采取节食等伤害身体的方法，健康才是每个人所追求的，尤其是运动。而收腹式伸展运动不仅可以多于肥肉，达到快果，同时它对于腿部及手臂线条，还可起到修饰作用，同时还能美化胸部曲线。…[详阅>>]
标签：美体瘦身 收腹式伸展运动 让你跟多余脂肪说再见
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小腿可算是身体中不容易减的部位之一，许多OL运动少，站得多或坐得太多，令脚部血液和淋巴腺系统活动减慢，新陈代谢不佳，容易造成小腿浮肿或脂肪过多。要想拥有纤纤细腿，来看看下面的方法吧，三步让你轻松解决小腿浮肿或脂肪过多等问题。…[详阅>>]
标签：瘦小腿
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售货员美眉们的工作非常辛苦，一站就是好几个小时，容易腿脚酸痛不说，下半身还常常水肿， 小编教大家站立扭腰操，轻轻松松摆脱下半身臃肿的难堪情况！…[详阅>>]
标签：美体瘦身 扭扭腰就能瘦一大圈
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很多美女都有一张捎带婴儿肥的脸蛋，虽然会被人称赞长相甜美，如果不精于打扮，小心会被人 “称赞”为可爱的苹果脸。其实甜美与可爱只是一词之隔，我们只需将脸部变得完美些，就会达 到让人心动的效果！…[详阅>>]
标签：美体瘦身 三种餐让你告别Baby Fat
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容易发胖的部位分别是肚子、臀部和大腿。运动按摩和饮食相配合，让你将它们各个击破！只 要掌握正确的按摩方法，就能够达到塑形的作用。…[详阅>>]
标签：塑形
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挺翘的臀部、紧实的腹部、优雅的手臂，这些是每个MM都梦想着能够拥有的，想要拥有完美的身 材曲线，赶快来学习一下下面四个简单的动作吧。…[详阅>>]
标签：美体瘦身 4个动作让你拥有完美身材曲线
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如何永远保持青春靓丽似乎女性间不老的话题，除了平日里精致的护肤以及良好的作息习惯以外，带有针对性面部按摩也格外重要。通过对面部肌肤的提拉、塑形，使面部微循环积极更新，让肌肤回复紧致小脸，塑造从任何角度看都富有弹性、匀亮通透的美肌。…[详阅>>]
标签：美体瘦身 如何拥有魔法般紧致的小脸
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你是否经常被人说脸大而感到心里不舒服？你是否刻意用头发来遮挡自己的大脸？别再为自己的大脸而感到烦恼了，来学习一下这简单的操，让你轻松告别“大脸”称号。…[详阅>>]
标签：美体瘦身 神奇操让你告别“大脸”
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每个女孩子都希望拥有V型脸型，不管是按摩或者使用产品都需要时间来调整，借助与一些先进而神奇的神奇，按摩肌肉，提拉线条、加速代谢，可以让的速度加快，效果更惊人。…[详阅>>]
标签：美体瘦身 传说中的神器
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随着不健康的方式减掉脂肪的同时，肌肤松弛、老化也会不请自来，其实只要有针对性的减重，搭配紧致纤体产品，瘦一寸往往比轻一斤在视觉上要更加明显。…[详阅>>]
标签：美体瘦身 纤体塑身 打消割肉念头