你身边的圣品有哪些？
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分类：美体
虽然说现在瘦子当道，但即使再瘦的女孩也不想当平胸公主吧！作为女性美的象征之一，圆润挺拔的胸部是每个女人的梦想，既然我们不想去整形医院隆胸，那么就让我来提供大家一些美胸的食物，再配合胸部按摩，长期坚持肯定会看到效果的。
一、富含蛋白质的食物可以健胸，如：木瓜、鱼、肉、鲜奶
二、种子和坚果类食物可以健胸，如：黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及栗米
三、富含维生素C的食物防止胸部变形，橙、葡萄、西柚及西红柿
四、富含维生素E的食物，有助于胸部发育，如：芹菜、核桃及红腰豆等
五、含维生素A、B的食物，都有利激素的分泌与合成，椰菜、菜花及葵花籽油、牛肉、牛奶。豆类、猪肝等