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美妆百科首页 > 养生百科 > 养生常识 >> 足部薰浴详细讲解

足部薰浴详细讲解

http://bk.5588.tv/baojian_bjcs/ 阅读数:2030 分类:养生常识

足部薰浴法,包括足部薰蒸法和足部洗浴法两部分内容,属于祖国的外治法范畴。

薰蒸法,又称蒸汽疗法或中药蒸汽浴,系利用药液加热蒸发的气体进行的方法。很多中医书籍中均有该法的记载。

洗浴法,又称浸洗法。足部洗浴法是用煎汤,浸洗足部,以达目的的方法。早在东汉所着的《金匮要略》中就载有浸洗方法,如用矾石汤浸脚治脚气冲心。以后历代方书中都有不少该法的记载,如明代《圣济总录》亦有部分记载。

一、薰浴作用

薰浴法通过和热力较长时间的作用于足部后,不仅在足部产生效应,而且通过经络气血,由表及里,从下传上,由皮肤到脏腑,达到通调上下内外,调节气血阴阳,扶正祛邪健身的目的。

二、薰浴方法

薰蒸法与洗浴法,可以分别运用,也可配合使用,即可先薰后浴,又可边擦边浴。总之,应根据具体情况,灵活运用。

薰蒸法:将加热煮沸的中药煎剂,倾入适当大小的容器中,约1/2-2/3,让病人将双足置于容器中,离药液一定距离,上部还可覆盖毛巾,以防热气外透,便于保温,进行薰蒸。

洗浴法:将煎水,去渣取液,然后用此药液浸洗双足,或先熏后浴。熏浴法每天可进行1-2次,每次30分钟左右。该法适用于各种跌孙所致的肢体肿胀、疼痛、风寒感冒、脚气冲心、小便不通、风湿性疾病、肥胖症、等症状。

标签: 养生百科 足部薰浴详细讲解
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