必须知道的食谱
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分类：美体
是女人永恒的话题，既想瘦身，又想保持胸部的完美曲线，是女人永远追求的目标，想要在短时间，与其尝试有风险的手术，不如利用中医的原理制作中药食谱，健康又，今天小编推荐几款有效的食谱，保证让你感觉到神奇有效。
加味黑豆鸡
材料：半只乌鸡、3片姜、15g党参、17g炙甘草、10g当归、3g川芎、15g白芍、15g黄耆、15g菟丝子，25g黄精，1.5g通草，25g黑豆，麻油少许
做法：
1.将全部药材洗净放进布袋中或隔纱布中，把去血水的乌鸡、姜片、药袋放进锅中，加入适量的水和一汤匙米酒。
2.用大火煮开后，用小勺子捞起水表面的泡沫，改为小火，熬至1小时，加入食盐调味后即可食用。
该款汤，性温，补气，滋阴凉润，能够促进胸部二次发育。若是容易腹胀的人，想要尝试该款唐，可加入15g陈皮、5g砂仁，这些中药材都能够暖胃养胃，饮用后不容易导致腹胀。
山药紫米汤圆
材料：半斤山药、1杯红豆、1被紫糯米、5g淫羊藿1钱、7g桔梗、适量小汤圆及冰糖
做法：
1.把山药去皮洗净，切丁快备用。
2.把浸泡过的红豆、紫糯米、桔梗放进药袋中，如果加水熬至。
3.大火煮开后，改为小火炖。等待快熟的时候，放入山药煮5分钟，然后加入冰糖、汤圆即可食用。
这款甜品，能够补肺，通乳，健脾，是一款有效调理乳房的甜品。为了让口味更佳，可做好几天的分量，放入冷藏室冰镇。
枸杞黄精茶
材料：50g黄精、1.5g通草、15g淫羊藿、25g枸杞、15g天冬
做法：把所有中药材放进3000ml的水中，大火煮沸后改为小火炖煮1小时，加入调味料即可饮用。
这款饮料，补阴，促进乳房二次发育。这款饮料不宜放进冰箱中冰镇，因为是中药熬至的汤水，没有添加了任何糖分，因此要趁热饮用，发挥的功效。
鹿胶健胸茶
材料：两小撮鹿胶、两小撮龟胶、适量红糖、450ml水
做法：把所有药材放入到450ml的水中，大火煮开后，用文火熬煮20分钟，加入适量红糖搅拌即可饮用。
鹿胶、龟胶的味道不是一般人能够接受，但这些中药材具有神奇的效果，能够温补气血、促进胸部发育，达到美胸的效果。