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美体瘦身
正确的按摩与日常保养可以使你的胸部变得更紧实健康，为完美身材锦上添花。让胸部充满弹性。
1、双手放在乳晕上方，往上做螺旋状按摩，按摩5分钟，可以紧实胸部肌肉，加强支撑力。
2、四指合并，以掌心和指腹包裹住胸部，由外向内滑动按摩，持续3分钟后，由下向上滑动按摩，再持续3分钟。
3、双手从乳房中心开始慢慢向上画圈直到锁骨处，重复5次后，用两手手掌轻轻托住两边乳房，向上微微推。
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