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美妆百科首页 > 美体瘦身 > 美体 >> 精油能?赶紧来瞧瞧

精油能?赶紧来瞧瞧

http://bk.5588.tv/meiti_jf/ 阅读数:1777 分类:美体

精油能用来干什么?抗皱、保湿、消炎、杀菌、……小编告诉你,除了这些精通还能哦,赶紧来瞧瞧~用精油+刮痧板+保鲜膜的方法来瘦大腿,效果非常明显,不信?马上来试试,想瘦的赶紧来看看吧~

精油保鲜膜瘦大腿步骤:

1、将瘦身精油均匀涂抹在腿上,并缓慢以手心的热度按摩肌肤帮助肌肤吸收精油。

2、并拢四指,以较大的力度,快速捏起腿部脂肪,并随即松开,每个部位,循环反复坚持揉捏5分钟。

3、以拧毛巾手法,用较大力度挤拧揉搓整个腿部,每个部位循环往复坚持5分钟。

4、手握空拳,以较轻的力度,拍打叩击整个腿部,坚持5分钟。

5、最后包裹上保鲜膜,保持15分钟即可。

保鲜膜包裹大腿15分钟再进行腿部按摩10分钟。

保鲜膜需注意的地方

用刮砂板刮腿部脂肪,在开始刮之前先涂上瘦身精油,刮完之后喝一杯热水,可以促进新陈代谢,刮完后不要碰凉水,每天刮一次,经期前三天不要刮。

刮腿方法:腿上抹好精油,按照穴位从上向下刮,每个穴位刮20下,要快速、用力,直到刮出红道道,刮完左腿刮右腿。

精油瘦大腿其他方法推荐:

咖啡粉疗法

将未煮过的咖啡粉调和按摩油,以螺旋状轻轻按摩大腿和臀部,可促进局部肌肤血液循环,避免蜂窝组织产生,使大腿与臀部更紧实。

冷热水冲洗

洗澡时用热水和冷水反复交替冲洗腿部,具有强化血管肌肉的功能,可以改善腿部循环,而腿部浮肿,使腿紧实。

春回大地,万物复苏,春装也该穿上身了,想一秀美腿的抓紧时间吧,上面的方法可以助你一臂之力哦~

标签: 精油
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