水果法 五种水果瘦成A4腰
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分类：美体
春天来了，气温逐渐回升，天气慢慢的暖和起来了！各种缤纷美味的水果看着就想吃，如果在满足口欲的同时还能起到瘦身功效，水果当然值得尝试了。但是，面对如此多的水果，我们应该选择哪种水果吃才能呢？就让小编来告诉你们吧。
葡萄柚
葡萄柚又叫西柚，在传统市场上比较少见。欧美人都爱吃葡萄柚等酸性水果来塑身，葡萄柚属于酸性水果，可以促进肠道消化功能，葡萄柚含有丰富的维他命C，可以缓解疲劳。加上葡萄柚的热量和含糖量少，是明星水果。
柠檬
柠檬是绝对的瘦脸水果，尤其是柠檬所含的物质和维生素C，都是促进新陈代谢的物质，不但瘦脸美白还能瘦身。另外，还能防止牙龈出血，减少脸上斑点出现的几率，含有丰富钙质的柠檬皮能补充营养，不过一定要记住柠檬不可以空腹食用。
木瓜
木瓜中的蛋白分解酵素和南瓜素都是可以分解脂肪的，让你在瘦脸的同时也达到了瘦身的效果哦。
香蕉
香蕉含有丰富纤维质、维他命A、钾质和果胶等，所以可以有效地整理肠胃，帮助排便。同时香蕉也有排除水分的效果，不但是瘦身水果，也是吃了会让肌肤水当当的美颜圣品。同时香蕉还对眼睛的保护有重要的作用。
西瓜
西瓜全身百分十九十四以上都是水分，它含有的胺机酸有消水肿，帮助消化的功效，让你的肾脏功能处于正常的运作状态。有利于个人的新陈代谢，对饮酒引发的大脑不适应，疲劳等都有较好的解酒作用。