美体瘦身

美体塑形丰胸

吃出健康和曲线美体食物盘点

http://bk.5588.tv/meiti_jf/ 阅读数：1602 分类：美体

    怎样吃最健康？吃什么才健康？怎样保养身体？冬天正是进补的好时机，如何吃才能不发胖？推荐有11种能吃出曲线的食物。
    牛奶：
    牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。
    葡萄：
    葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以萄葡是高脂血症患者的食品之一。
    玉米：
    玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。
    苹果：
    苹果因富含果胶、纤维索和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。
    大蒜：
    大蒜是含硫化合物的混合物，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。
    韭菜：
    韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，其中包括多余的脂肪。
    洋葱：
    洋葱含前列腺素A，这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，还可预防动脉硬化。40岁_的人要多吃点。
    香菇：
    能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。
    冬瓜：
    经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪，起到作用。
    胡萝卜：
    富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。
    海带：
    海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。

标签：美体瘦身吃出健康和曲线美体食物盘点

您留言，我回电！立即获取开店方案！

提示：留言后企业会在24小时内与您联系！

*姓名：
*联系电话：
*留言内容：
*验证码：

（我已阅读并同意《火爆化妆品招商网代理商服务条款》）

产品推荐：

美妆百科

吃出健康和曲线美体食物盘点

http://bk.5588.tv/meiti_jf/ 阅读数：1602 分类：美体

您留言，我回电！立即获取开店方案！

提示：留言后企业会在24小时内与您联系！

相关阅读：

产品推荐：

大家都在看：

美妆资讯

问答精选更多>>

不挑肤色的酒红色美甲，怎么搭配更好看？

春季脸上皮肤干燥起皮是怎么回事？

皮肤干燥起皮，缺少哪种维生素？

如何对付粉刺？

春季肌肤常见问题有哪些？

热点关注

热门关键词Hot words

推荐企业

达人心得

懒人也能变白，驱散肌肤暗沉！

四个让皮肤变白的妙招要坚持做下去

静电是什么？如何避免静电？

美妆百科

吃出健康和曲线 美体食物盘点

http://bk.5588.tv/meiti_jf/ 阅读数：1602 分类：美体

您留言，我回电！立即获取开店方案！

提示：留言后企业会在24小时内与您联系！

相关阅读：

产品推荐：

大家都在看：

美妆资讯

问答精选更多>>

不挑肤色的酒红色美甲，怎么搭配更好看？

春季脸上皮肤干燥起皮是怎么回事？

皮肤干燥起皮，缺少哪种维生素？

如何对付粉刺？

春季肌肤常见问题有哪些？

热点关注

热门关键词Hot words

推荐企业

达人心得

懒人也能变白，驱散肌肤暗沉！

四个让皮肤变白的妙招要坚持做下去

静电是什么？如何避免静电？

吃出健康和曲线美体食物盘点