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美妆百科首页 > 美体瘦身 > 塑型 >> 小妙招 让你轻松有诀窍

小妙招 让你轻松有诀窍

http://bk.5588.tv/meiti_zx/ 阅读数:1929 分类:塑型

肥胖的脸庞影响着我们整体的美观,瘦脸成了我们每天要经历的事情。其实在生活中有许多小技巧,只要我们稍加注意就能达到瘦脸的效果,免去手术瘦脸的痛苦。那么具体的瘦脸小妙招有哪些呢?接下来的来一起看看这三种方法吧!

运动法:运动的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

沐浴法:高温沐浴是瘦身的好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

标签: 小妙招
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