秋季如何防晒？秋季防晒小知识
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分类：夏季防晒
现在已经进入秋季，虽然没有夏季的炎热，但还是要做好防晒工作。虽然秋季的紫外线没有夏季的厉害，但也不能忽略防晒，掌握防晒小知识，无惧“秋老虎”。那么，秋季如何防晒？秋季防晒小知识分享给你。
秋季如何防晒？
秋季如何防晒？选用SPF15-30的防晒霜
秋季不必盲目追求防晒指数，防晒指数可以选择在spf15-30之间的产品，没必要给肌肤太大的压力。夏天由于气温高，很多市民会更偏爱清爽型的防晒，秋季则可以将防晒霜换成保湿、滋润型的。
秋季如何防晒？每两三个小时补涂一次
防晒霜的效果并不能保持很长时间，所以出门在外，如果阳光比较猛烈，每隔两三个小时就要补涂一次防晒霜，这样即使是在秋季，也不会让肌肤被晒黑甚至晒伤。
秋季如何防晒？使用量要足够
防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。
秋季如何防晒？使用防晒霜后要卸妆
晒后清洁要注意，先不要用冷水洗脸，那样会变肌肤黑，而是等肌肤舒缓过来，你觉得肌肤不是那么灼热发红，再用洗面露洗脸，将防晒霜清洗下来。
秋季如何防晒？多摄取维生素C
维生素C有美白肌肤的功效，所以MM们除了要多涂防晒霜之外，还应该尽量多喝水，补充体内水分；平时也要多吃富含维生素C的水果和蔬菜，比如苹果和番茄等。
秋季防晒的注意事项：防晒用品不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜，而是跟一般的护肤用品一样，在出门前10-20分钟涂上，而去海滩前30分钟就应涂好，这样才有时间让肌肤充分吸收。
秋季晒后如何修复？
晒后步：降温
想要让晒后的皮肤得到修复，首先我们就要给高温的皮肤进行降温，最简单的办法是直接把冰块包在毛巾里，在脸上进行冷敷，起到的效果，或者把喷雾常备在冰箱中，取出后也可以起到降温的效果。
晒后第二步：补水
皮肤被晒后，会出现紧急缺水的状况，这时候选择含有维生素C成分的化妆水来给肌肤补充损失的水分是十分有效的办法
晒后第三步：敷面膜
选择具有美白和保湿成分的面膜来进行敷脸晒后需要做的事，由于皮肤营养的迅速流失，需要面膜中充足的精华来给皮肤补充养分，而且为了防止皮肤变黑，实现晒后快速美白的效果，一定要选择具有美白成分的面膜，并且配合手按摩，让面膜的营养成分能够快速渗入皮肤。
晒后第四步：涂面霜
敷完面膜后，晒后修复工作已经完成大部分了，不过最后不要忘了涂上面霜，均匀的涂在全脸上，利用手上温度让面霜均匀渗透，给晒后的脆弱皮肤提供更加完整的呵护。
总之，秋季本来就是一个干燥的季节，肌肤很容易缺水，在紫外线的影响下，肌肤就更容易缺水，导致皮肤干燥、粗糙，甚至脱皮。因此，外出时，更要注意皮肤的水分滋养，因此皮肤补水是千万不可缺少的一项，平时多喝水、在洗脸之后喷一下补水喷雾、贴保湿面膜等都是补水的好方法。