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美妆百科首页 > 美体瘦身 > 减肥 >> 大麦若叶青汁怎么喝?大麦若叶青汁什么时候喝?

大麦若叶青汁怎么喝?大麦若叶青汁什么时候喝?

http://bk.5588.tv/meiti_jf/2018-2-6 15:56:53 阅读数:2834 分类:减肥

要说起这个大麦若叶青汁,这是很多女性都是超级喜欢的,这个大麦若叶青汁是可以清理肠胃的,还有一点减肥的效果。那么大麦若叶青汁怎么喝?大麦若叶青汁什么时候喝?喝多少?一起来看看吧。

大麦若叶青汁1

大麦若叶青汁的食用方法

1、1包加入100~200cc的水冲泡即可(也可以使用少量的热水冲泡,比较容易融化)

2、泡热水直接饮用(加些牛奶就像抹茶一样)

3、冷饮时除了可以添加牛奶、豆乳外,苹果汁、柠檬汁、香蕉汁、蜂蜜等,味美又健康。

4、特别要注意:记得一定不要用开水直接冲,不然活性会被破坏。大麦若叶青汁粉中还有丰富的活性酶,高温会破坏活性酶的活性,降低大麦若叶青汁的营养程度,所以,在冲泡青汁时,水的温度不能高于40度。

大麦若叶青汁2

大麦若叶青汁的用量说明

普通人群:每天1~2袋(3g~6g),配合饮食调整用量;

儿童:每次半袋(1.5g左右),可拌酸奶或者青汁伴侣食用,一天1~2次;

亚健康人群:每天2~3袋(6g~9g),根据饮食及生活作息增加用量;

病患者:根据自身情况调整用量,在身体可以承受的情况下,建议加大用量。

注意:青汁是健康食品,不可替代药物食用。

大麦若叶青汁3

大麦若叶青汁什么时候喝

1、平时养生保健的随便什么时候喝都可以,不一定要空腹,饭后也可以,不过一般来讲空腹吸收会更好一些。

2、早饭前或者随早饭一起喝。因为人体经过一夜的自然代谢,产生大量酸性物质,也就是说人的体液在早晨是最酸的。而大麦若叶青汁是典型的高碱性食品,早晨喝青汁可以起到平衡体液酸碱作用。

3、在进食高糖高脂肪食物前,喝大麦若叶青汁。因为大麦若叶青汁中丰富的食物纤维会阻止部分糖分和脂肪的吸收,从而起到改善血糖指数、胆固醇指数、预防肥胖的作用。

大麦若叶青汁4

4、不同人群推荐服用时间:

便秘:在早上空腹喝或者晚上睡觉之前喝,

高血压,糖尿病人群:在饭前半小时喝,

减肥人群:在饭前或者用2包青汁代替普通的一餐。

大麦若叶青汁5

大麦若叶青汁怎么喝?大麦若叶青汁什么时候喝?您已经里了解了,更多资讯关注火爆化妆品招商网(微信号:huobao5588tv),留言即回复更多美妆知识!

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