精油开背有什么好处 开完背后多久可以洗澡
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分类：春季养生
不少人都体验过精油开背，精油开背不仅能够舒筋活络，而且还能够舒缓身心的压力，是现代都市人休闲的一种的养生方式。那么，精油开背有什么好处？精油开完背后多久可以洗澡？一起来了解一下吧！
精油开背有什么好处
精油开背是一种按摩方法，使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，紧实肌肤，等功效。适宜肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大、长期坐办公室、肝肾疾病、肠胃消化功能不好、便秘、面色差等人群。
1、恢复肌肤弹性
精油开背能够帮助老化的肌肤恢复弹性。精油开背的过程中背部局部肌肤血液循环得到改善，能力增强，皮肤油脂分泌得到平衡，能有效维持肌肤弹性，避免肌肤老化。
2、
精油开背使用中医传统推拿手法疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送，使人体的病理变化恢复正常，而直接加强五脏六腑的背部、腰臀部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的。
3、舒缓压力
精油开背能够帮助舒缓压力。按摩不仅能够较大度放松肌肉，精油特有的香味也能够进入脑叶系统，在大脑中产生愉悦的感觉，舒缓紧张、抑郁的情绪。
开完背后多久可以洗澡
精油开背之后一般4小时内是不宜洗澡，6小时内尽量不要洗澡，12小时之后洗澡是更好的。精油开背之后间隔12小时身体有足够的恢复时间，这个时候洗澡着凉、寒气入侵的几率都会小得多。如果在进行完精油开背后立马洗澡，很容易导致寒气入体，容易着凉。