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精油开背都有哪些好处,手法是什么

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什么是精油开背,估计有些亲不是很清楚,精油开背就是一种按摩手法,是一种精神上享受,精油开背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油,配合独特开背手法,进行松筋开背按摩,以促进血液循环,舒缓精神压力,疲劳,紧实肌肤,的功效!阿奴精油芳疗师为大家揭开精油开背的神秘面纱,告诉大家精油开背的好处有哪些?精油开背手法?

精油开背使用中医传统推拿手法疗法,来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常,而直接加强五脏六腑的背部,腰臀部反射点,并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症,同时也加强了自身的。它能马上疲劳,改善亚健康状态。精油开背的好处就是能深层渗透皮肤,疏通精络,可以起到减压,放松的作用。

8种常见开背精油及精油开背的好处:

1、甘菊精油:具修护作用,对安定肌肤也有很大的功效,能带来平静、放松的感觉,适用于中干性肌肤。

2、迷迭香精油:能清洁皮肤、消炎杀菌,及促进血液循环,也能帮助集中精神,适用于油性肌肤。

3、熏衣草精油∶有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象,并能帮助愈合疤痕、放松精神,带来宁静的感受,适用于各种肌肤。

4、薄荷精油:可清凉肌肤、提神醒脑,也能有效改善头皮屑、出油等状况,适用于油性肌肤,不适用于敏感肌肤。

5、檀香精油:能保湿滋润肌肤,安定放松心情,适用于中干性肌肤。 

6、佛手柑精油:有助于提振精神,复苏身体活力,适用于瑕疵和油性肌肤。

7、玫瑰精油:具滋润保湿效果,也能、舒缓神经,有花植精油之后的美称,适用于干燥和敏感肌肤。

8、茶树精油:具有收敛、抑菌效果,清新的香味能提振精神,舒缓疲劳和解除肌肉压力,适用于油性肌肤。

精油开背,这可是一门技术活,不同部位的身体,按摩手法是不一样的。

:就是上油,上油呢,要分三步;

第二:两只手的大拇指要按住膀胱经,小包滑板筋,按住肩中,滑至肩膀,排至手臂;

第三:手背按压膀胱经,甩至风池,滑大板筋,排至手臂。

第四:大拇指要走S部,划膀胱筋,包至风池,滑大板筋,排至手臂;

第五:手掌服贴,四手指力划膀胱筋,包至风池,划大板筋,划肩胛骨缝筋;

第六:手横放,四指划膀胱筋,包至风池,划大板筋,排至手臂;

第七:单手捏脖子,至风池,双手捏大板筋,打八字;

第八:按腰部,用掌心按压腰部,腰部由下划膀胱筋,划至臀部,双手握拳,用手背按压腰部,然后弹出;

第九:双手交叉,掌根压膀胱筋至腰部包腰,弹起;

第十:双手搓热,包腰至肚脐弹起;

第十一:双掌服贴搓背,单手拔膀胱筋,至大板筋,双手搓大板筋,双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部,双手拔膀胱筋至大板筋,排至另侧手臂;

第十二:将手放于背部,双手划大板筋,大拇指重叠按划大板筋,按肩中穴,由下双手分滑肩胛骨缝筋,将手放至头前,双手由腰分滑至手指,拉抹手臂,由上至下推腰部。


 

标签: 精油开背都有哪些好处,手法是什么
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