冬季皮肤护理指南之预防冬季瘙痒
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分类:清洁护肤
深冬时节,气温下降,空气干燥,许多老年人每年在这个时节就会出现小腿瘙痒难忍。有些人会因为严重的皮肤瘙痒,影响平时生活和睡眠质量,甚至将患处“不抓出血不罢休”。
这是怎么一回事呢?
这种情况叫做“冬季瘙痒症”,与季节变化引起的皮肤过度干燥有关,随着秋冬季节到来,皮肤科门诊前来就诊的人中,这一类患者出现了明显增多的现象。
冬季皮肤瘙痒有什么表现吗?
起初,患处皮肤变得粗糙,表面有许多细小的白色皮屑,逐渐可出现更厚的褐色或暗红色皮屑,严重时可出现花纹状、网状交叉的红色细小裂隙,患者有不同程度瘙痒或灼热感,夜间尤为明显。瘙痒严重的时候,会极大地影响患者的生活,降低他们的生活质量。
不过,冬季瘙痒的并非难事,只要认真做到以下几点,大部分患者的症状都是能够得到有效控制和缓解的。
敲黑板划重点时间到——
冬季瘙痒症的中心环节,是恢复皮肤的保护屏障,要想做到这一点,首先就需要避免过度清洗、烫洗患处。发生冬季瘙痒的患者,在秋冬季节,每周洗澡应尽量不超过两次,同时不使用碱性肥皂或沐浴露,换成温和的中性清洁品。
在皮肤感觉或出现干燥的时候,可请皮肤科医生配一些具有滋润、保护作用的润肤剂,按照医嘱进行外搽,帮助皮肤恢复保护机制。
值得注意是,许多患者对本病的应对措施恰恰是每晚烫洗,因为烫水的刺激和表面水分增加可暂时性缓解症状,造成一种烫洗有效的错觉,但缺乏皮脂膜的皮肤不能有效锁住这些水分,相反地,烫洗加重了皮脂膜破坏,皮肤很快变得更加干燥,症状反而加重。
并不是所有的小腿瘙痒,都应该被轻易归入冬季瘙痒症来加以,其他原因也可引起类似的瘙痒症状,常常让人误以为是冬季瘙痒而掉以轻心,擅自处理,从而延误了真实的病情。
因此,在出现瘙痒症状的情况下,还是应该及时就医,请医生进行判断和。