肌肤暗沉明显，如何拯救？
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分类：延缓衰老
很多人会问我们肌肤暗沉怎么办？经常熬夜，长时间面对电脑的辐射等，这些都是导致我们肌肤变得差的原因，甚至导致肌肤暗沉。那么，肌肤暗沉怎么办？
提亮肤色tips
1.保湿
认真洁面后一定要做好保湿，多敷一些带有提亮肤色的面膜，或者使用带有提亮肤色的爽肤水，用来拍打面部，或者用化妆棉沾湿来做面膜使用。
2.改正不良的生活习惯
规律睡眠时间，平时摄入的水果蔬菜种类要丰富，还可以敷水果面膜，不过水果中含有果酸，以敷时无刺激感为佳，除了可以多吃黄花菜、百合等疏肝的食物，还可以经常进行面部按摩，简单的是做眼保健操。
3.多运动，做好防晒工作
除了学会调节自己的心情，还有控油美白也是必须做的保湿功课哦，保持肌肤清爽，清洁保湿一定要做好，保持开心舒适的心态。
4.补充维生素C抗衰老
可食用富含维C的各种蔬果，对美白有非常好的功效，维C护肤品在晚间睡眠前使用，这样不易被光照而导致快速失效，苹果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是超棒的维C蔬果，既廉价又美味。
5.选用含有透明质酸成分的护肤品
选择含有透明质酸成分的护肤品，能及时补充失去的透明质酸，将皮肤衰老速度降低到很慢的程度，让肌肤恢复水嫩白皙。
每天要早睡早起，每天再保持一个小时的运动，这样坚持下来，皮肤暗沉发黄的问题一定能够解决！
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