-
现代人不良的工作、生活习惯，导致腰椎疾病高发，腰椎间盘突出症、椎体滑脱症、椎管狭窄症等病症常常反复发作，经久不愈，问题的关键何在？…[详阅>>]
标签：养生
-
当肚子疼或者胃疼的时候，总是捂着揉一揉，疼痛就能有良好的缓解，肚子疼的时候揉一揉就能缓解疼痛的做法，其科学原理到底是什么呢？…[详阅>>]
标签：养生
-
周末赖床是大多数人都会做的事情，但要注意的是，赖床的时间不能超过两个小时，否则体内生物钟容易被打乱。…[详阅>>]
标签：养生
-
美容觉的时间到底是几点？印象中似乎就是夜晚11点，专家说：“睡眠为什么可以提升，这跟睡着后大脑会分泌褪黑有关。”…[详阅>>]
标签：养生
-
要想不生病，应当。这不是吃补品，而是均衡饮食，并能每天坚持锻炼。此外，按摩鼻子加上洗鼻方法，也能取到不错的效果。…[详阅>>]
标签：按摩
-
中医是我国古代流传至今的传统医学，中医学中的经络养生法，是中医养生中有代表性的一种，它主要是通过按摩手法的调节来疏通人体各大经络。…[详阅>>]
标签：中医养生
-
肩周炎也是一种常见的疾病，要想治好这种病需要耐心，专家称，至少需要2周的有效锻炼，疼痛才能有所缓解，必要的时候还要中医来疗法，热疗、热敷，增加局部血液循环，改善血运，以跟更好地肩周炎。…[详阅>>]
标签：肩周炎方法
-
很多地方的生活习惯不一样，那她的保健方法也不一样，根据调查显示希腊人的长寿在国家排行榜上位居前十之内，这让我们感到不可思议，希腊人有什么独到的保健方法呢？我们一起来了解一下希腊人养生秘籍吧！…[详阅>>]
标签：养生秘籍
-
现在养生保健的方法真的是越来越多，比如说按摩就是比较热门的一种保健方法。良好的保健方法不仅可以增强体质，还可以预防疾病。下面就给各位穴位按摩可自行调节健康。…[详阅>>]
标签：穴位按摩
-
女人需要保健，孕妇更需要保健。孕妇可算是特殊人群了，对于孕妇特别的需要注意。特殊人群保健专家介绍说，剖腹产的母亲对营养的供给比正常的产妇营养要求更高。手因为术中经过开腹等手段，造成气血两亏对身体本身就是一次打击。因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。那么他就需要我们对剖腹产的妇女进行格外的关注，严格的控制好她的食谱保证产妇健康。…[详阅>>]
标签：产妇 食谱 健康