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很多人在上可是下足了功夫，怕的是肉没减下去，现在很多人工作很忙，也没时间去健身房，而弹力绳易携带，在家就可使用，那弹力绳真的能吗？如何利用弹力绳？…[详阅>>]
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黑豆算是日常比较常见的豆类，它的营养丰富，其中一项就是可以做黑豆茶，下面就来具体讲下喝黑豆茶可以吗？黑豆茶怎么做？…[详阅>>]
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女孩子夏天喜欢穿一些显露身材的衣服，可是手臂又粗又状很难看，对于女生来说，无袖的衣服都不敢穿。那造成麒麟臂的原因是什么？女性如何减掉麒麟臂？…[详阅>>]
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夏季是的季节，可是光靠运动是比较困难，现在是市面上出现了甩脂机，不用运动就能，可是这些到底有根据吗？下面就来讲下甩脂机可以吗？对身体有危害吗？…[详阅>>]
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很多妈妈刚生完宝宝，看到自己惨不忍睹的身材，总会想要问哺乳期可以吗？当然，哺乳期是可以的，但妈妈们在哺乳期如果不当，不仅对自己的身体造成伤害，还会给宝宝的健康成长带来隐患。那么哺乳期妈妈们应该怎么？哺乳期可以运动吗？哺乳期方法。…[详阅>>]
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每个人都想拥有完美身材，近流行的越南果得到了很多人的喜爱，但是食用果是否是一种健康的方式呢，果到底是什么，果有副作用吗？果适宜人群？让我们一起来了解了解吧~…[详阅>>]
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肥胖问题是让很多女性朋友头疼的一个大问题。爱美之心人皆有之，很多女性朋友寻求各种有效的方法来进行。那樱花茶效果如何？有什么副作用？…[详阅>>]
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果是源于越南的一种水果，具有，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养、等作用。尤其适合夏季饮用，泡水喝侧重于保健效用，而泡茶喝的话效用就会较为显著。那么，果泡茶能吗？果泡茶喝多久能瘦？…[详阅>>]
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生姜与蜂蜜在人们的生活中十分常见，是两种人们经常食用的食物，有些人也喜欢把生姜和蜂蜜放在一起制生姜蜂蜜水饮用，据说这种饮品的功效很多，可以预防疾病和老年斑的出现，另外这种饮品还有的功效，但是有些人对生姜蜂蜜水可以并不信任，不明白它为什么能，生姜蜂蜜水能吗？今天小编就为具体介绍一下生姜蜂蜜水为什么能的真正原因。…[详阅>>]
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妹子们对于瘦可是用尽了方法，但身体上的某些部位却又不是那么好减，比如肩部，稍微胖一点的妹子就会显得虎背熊腰的。于是就有瘦肩针这个说法，那瘦肩针管用吗？瘦肩针吗？…[详阅>>]
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