关注微信
火爆化妆品招商网微信火爆化妆品网微信订阅号
精选行业观察及动态、品牌资讯、市场行情

网站地图|加入收藏

美妆百科

美妆百科

火爆化妆品招商网

美体瘦身

美妆百科首页 > 美体瘦身 > 美体 >> 吃货不再怕 零食来满足

吃货不再怕 零食来满足

http://bk.5588.tv/meiti_jf/ 阅读数:1480 分类:美体

导语:现代的生活中到底都充满了吃货,吃些自己喜欢的零食不愧是一种享受,但是面对很多诱惑,自己也没办法阻止脂肪的入侵。今天小编就跟大家推荐吃货喜欢的零食,但与此同时还可以瘦身哦!

▌香蕉木瓜酸奶

香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能够补充身体所需的很多能量。

▌黄瓜汁

1根新鲜黄瓜、1/2/升豆浆、3片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,夏天熬夜时来一杯,消暑又解乏。

▌素食冰淇淋

对于那些喜欢吃冰淇淋的爱美一族而言,在炎炎夏日,最痛苦的事情莫过于不能痛痛快快享受冰淇淋的美味。为了让那些成天高喊着、瘦身的人可以一饱口福,一些冷饮店便推出了无糖低脂的健康冰淇淋——素食冰淇淋……这些素食冰淇淋不含糖,它的甜味主要是原本用来给糖尿病人用的阿斯巴甜,所用牛奶都经过97%脱脂,但保持有牛奶的原味。

▌蓝莓布丁

材料:牛奶25克,蓝莓酱15克,开水50克,凝胶粉5克,蓝莓冰激凌15克,冰。

制作方法:

1.先用开水把凝胶粉完全溶化。

2.再加入牛奶和冰激凌。

3.最后加入蓝莓酱和冰,搅拌均匀后倒入容器中。放在约3℃的冰箱中20分钟即可。

▌芒果布丁

材料:牛奶25克,白糖15克,开水50克,凝胶粉5克,芒果冰激凌15克,芒果肉25克,冰。

制作方法:

1.用开水把凝胶粉和糖溶化。

2.再加入牛奶和冰激凌。

3.最后加入芒果肉和冰,搅拌均匀后倒入容器中。放在约3℃的冰箱中20分钟即可。

适宜搭配:鸡尾酒、果味白葡萄酒

搭配原则:甜品适合与口感较甜的酒搭配,香槟是各式甜品的好选择。另外,带有丰富水果口味的鸡尾酒,与甜品相佐也是完美的配搭。

健康提示:这种小零食适合周末居家,与其他高热量的薯片,巧克力饼干,膨化食物等零食相比,更富有营养,热量也稍低。

▌蒟蒻干、椰果冻

蒟蒻干热量低,适合当零嘴食用;但消费者要特别留意,不要购买标示不清、加工成份不明的蒟蒻干。许美雅另外推荐,超商有一种柠檬椰果冻,185克才37卡,以代糖制成,适合当点心。不过,许美雅提醒,怀孕妇女不适合吃代糖食物。

▌消化饼

消化饼——以全麦、燕麦、麦纤为主要原料加工而成,种类有全麦饼、纤维饼、高纤饼、燕麦饼、燕麦胚饼、纤麸饼、全麦粗纤维饼、麦纤胚饼等。消化饼的热量很低,一般为50卡/块,朱古力消化饼的热量是109卡/块,而且消化饼含丰富的纤维和酵素,有助于排出宿便,减轻体重,是MM必吃的食物。

睡前肚子饿时建议不要吃超过3块,以免热量超标。

标签: 美体瘦身 吃货不再怕 零食来满足
十七年火爆聚势新媒体,六重豪礼助落地!
留言提醒

您留言,我回电!立即获取开店方案!

提示:留言后企业会在24小时内与您联系!

  • *姓名:
  • *联系电话:
  • *留言内容:
  • *验证码:
火爆化妆品招商网官方微信

大家都在看:

广州碧夫泉化妆品有限公司

问答精选更多>>

>>我要提问

达人心得

  • 适合七夕情人节发朋友圈的文案,每一句都喜欢

    适合七夕情人节发朋友圈的文案,每一句都喜欢

    今天就是七夕了,在这个空气里都充满甜蜜气息的日子里,收集七夕情人节文案送给大家,...[详细]

  • 懒人也能变白,驱散肌肤暗沉!

    懒人也能变白,驱散肌肤暗沉!

    说到护肤,身边很多女性朋友非常重视的一项就是如何白,大家都希望自己越白越好。...[详细]

  • 四个让皮肤变白的妙招要坚持做下去

    四个让皮肤变白的妙招要坚持做下去

    我们应该都听过一白遮百丑这句话,对于爱美的人来说,都希望自己的皮肤更白一些,生活...[详细]

版权所有 火爆化妆品招商网【www.5588.TV】 CopyRight @ 2010-2024 豫公网安备 41019702002043号增值电信业务经营许可证:豫B2-20100047

火爆化妆品招商网 未经许可 不得转载

本站只起到信息平台作用,不为交易经过负任何责任,请双方谨慎交易,以确保您的权益

任何单位及个人不得发布欺骗性产品信息 百度统计

火爆商标注册证 经营性网站备案信息