小小鸡蛋不可小觑的健康吃法
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分类：专业养生
我们平常吃的含有的蛋白质东西，就是鸡蛋比较的多一些，那么鸡蛋的健康的吃法，你都知道吗？平常我们的吃法都正确吗？那么吃完鸡蛋，我们不能立即吃什么东西呢？我们来看一下吧！
1、饮茶
有很多人喜欢在吃完鸡蛋以后，用茶水解腻。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。但是这个时候，问题就出来了，就是吃完鸡蛋以后，喝茶的话会有害你的身体健康。因为茶叶中含有大量的鞣酸，鞣酸与蛋白质，合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道的蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，不但容易造成便秘，而且还增加了有毒的物质和致癌的物质被人体吸收的可能性，危害人体的健康。
2、吃糖
鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多家庭主妇都已经知道的。但是你可能不知道的是，鸡蛋不可以跟糖，一起煮或者吃鸡蛋以后，吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，这也是不对的方法。
3、喝豆浆
很多地方的风俗，吃早餐的时候，喝豆浆会放个鸡蛋在里面，这种方法是不可取的，还有每天的早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者是在孩子吃完鸡蛋以后，让孩子用豆浆来解渴。其实，豆浆单独饮用有很强滋补作用，含有一种特殊物质叫胰蛋。 但是如果是同时吃的话，就会有抵消的作用。
4、消炎药
鸡蛋富含蛋白质，炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时，切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病，有腹泻症状的，更加不能吃鸡蛋了。因为鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠的负担，相对对药效是有影响，特别是脂肪泻。
5、柿子
这个要特别的注意一下，吃完鸡蛋以后，吃柿子了轻则会得食物中毒，重则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般来说，这两种食物同时吃的话，会导致上吐、下泻、为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用的时间在1-2小时内，可使用催吐的方法。方法是：立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次性的喝下，如果不吐的话，可多喝几次，迅速的促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长的话，尽快的服用些泻药，将有毒物质排除体内。
小小鸡蛋大作用，这些吃完鸡蛋不能立刻吃的东西，大家都知道了吗，那以后就健康的吃鸡蛋吧！