夏季如何防晒？四个夏季防晒小妙招
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分类：夏季防晒
大家都知道夏季是紫外线最强烈的时候，因此防晒是这个季节最重要的事情，尤其是对于敏感肌肤来说，长时间的暴晒，更容易产生皮肤问题。那么夏季该如何防晒呢？有哪些防晒小妙招呢？下面我们就一起来看看吧！
防晒霜什么时候抹
MM们时常出门了才想起来涂抹防晒霜，这个做法也是不对的。防晒霜一定要在出门前半小时抹，出门前再补充一次，这样皮肤才能有效地吸收，防晒霜才能充分发挥自己防晒的效果。在使用剂量上，每次至少要有1-2ml 的量，才能达到的隔离效果。
避免感光食物
食物中有一种感光食物，如香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害，所以这些食物在夏天少吃哦。而鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜、草莓及筋肉等则是优良的防晒食物，都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分。
特制面膜来救急
黄瓜蛋清面膜：
先将黄瓜事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。由于黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。
晒后修复
这一步很重要！经过一天的劳累之后，回到家中，冲个澡，再用凉水清洗晒部，可以选择清凉型的沐浴露等，如果是暴晒可以采用冰敷，这样皮肤经过冰冰凉凉的洗礼，就会慢慢的恢复到没有晒过时候的样子，体感也会舒服很多，再辅以一些日常的护理品就OK啦！