关注微信
火爆化妆品招商网微信火爆化妆品网微信订阅号
精选行业观察及动态、品牌资讯、市场行情

网站地图|加入收藏

美妆百科

美妆百科

火爆化妆品招商网
美妆百科首页 > 养生百科 > 女性养生 >> 暖宫的食物有哪些?6种食谱让姨妈更轻松

暖宫的食物有哪些?6种食谱让姨妈更轻松

http://bk.5588.tv/baojian_nvx/ 阅读数:2174 分类:女性养生

女性朋友都知道,每月总有那么几天身体不舒服,每次来月经都痛得要命。那么,女人暖宫的食物有哪些?今天火爆化妆品招商网小编为大家介绍6种暖宫食谱,让你更轻松的面对姨妈。

女人暖宫的食物有哪些?

薏仁红豆莲子汤


原料:红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量。

做法:准备好薏米、红豆、莲子,三种食材洗净,加适量水放高压锅中大火煮开后小火压20分钟。煮好开盖好放适量的枸杞煮几分钟即可。

当归羊肉生姜汤


原料:羊肉200g、当归20g、生姜20g、盐适量。

做法:准备所需材料,将羊肉洗净切成小块,当归、姜切片,羊肉分别放入炖盅内,加入生姜和当归片,再添加1饭碗水,平常吃饭的碗就可以。然后加上盖子,坐电炖盅内,炖两小时即可。炖好后取出加入少许盐调味,把它拌匀即可食用。

益母草荷包蛋汤


原料:益母草20g、鸡蛋1个、大枣20g、红糖适量。

做法:准备食材,大枣洗净泡10分钟,清洗干净,锅内放水,加入益母草,放入大枣。煮沸后转小火熬煮,最后转大火略微收汁,一共煮15分钟左右。煮好的汤汁用漏网过滤,把大枣用筷子捡出来,再次过滤一次,过滤好的汤汁和大枣烧开打入鸡蛋加入红糖,煮至鸡蛋熟即可。

红豆汤


原料:红豆100g、清水800ml、白砂糖适量。

做法:备好红豆100克,将红豆清洗干净,加水800毫升,启动电高压锅相应档位。解压后,开盖加糖,搅拌均匀,盛到碗中享用。

杞米豆浆


原料:黄豆40g、小米20g、枸杞10g、冰糖适量。

做法:准备所需材料,黄豆提前泡软。将泡软的黄豆洗净,倒入豆浆机内。小米洗净加入豆浆机内,加入枸杞,再添加适量的清水,启动豆浆机的豆浆功能。将打好的豆浆倒出滤渣,最后加入适量的冰糖调至溶化即可饮用。

红糖黑枣姜茶


原料:姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml。

做法:姜切片,黑枣冲冼,准备红糖,锅中煮沸水放入姜片、黑枣,小火煮20分钟;放入适合自己甜味的红糖搅均。

总结:

暖宫的食物有哪些?以上的这6种暖宫食谱你学会了吗?虽然简单,效果却非常显著,平常没事多吃吃,痛经、生育什么的,完全都不用担心不舒服!

手机美博会,全免费发布!
留言提醒

您留言,我回电!立即获取开店方案!

提示:留言后企业会在24小时内与您联系!

  • *姓名:
  • *联系电话:
  • *留言内容:
  • *验证码:
火爆化妆品招商网官方微信

大家都在看:

广州碧夫泉化妆品有限公司

问答精选更多>>

>>我要提问

达人心得

  • 懒人也能变白,驱散肌肤暗沉!

    懒人也能变白,驱散肌肤暗沉!

    说到护肤,身边很多女性朋友非常重视的一项就是如何白,大家都希望自己越白越好。...[详细]

  • 四个让皮肤变白的妙招要坚持做下去

    四个让皮肤变白的妙招要坚持做下去

    我们应该都听过一白遮百丑这句话,对于爱美的人来说,都希望自己的皮肤更白一些,生活...[详细]

  • 静电是什么?如何避免静电?

    静电是什么?如何避免静电?

    冬季的空气寒冷干燥,随着我们不断地添衣,静电也悄然而至。有时生活中频繁出现的静电...[详细]

版权所有 火爆化妆品招商网【www.5588.TV】 CopyRight @ 2010-2024 豫公网安备 41019702002043号增值电信业务经营许可证:豫B2-20100047

火爆化妆品招商网由河南国基律师事务所孙学军律师担任法律顾问 联系电话:13073709163 未经许可 不得转载

本站只起到信息平台作用,不为交易经过负任何责任,请双方谨慎交易,以确保您的权益

任何单位及个人不得发布欺骗性产品信息 百度统计

火爆商标注册证 经营性网站备案信息