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美妆百科首页 > 养生百科 > 养生常识 >> 足贴湿气重是真的吗?贴足贴可以去湿气吗?

足贴湿气重是真的吗?贴足贴可以去湿气吗?

http://bk.5588.tv/baojian_bjcs/ 阅读数:817 分类:养生常识

很多人湿气重,一不小心就是会让自己的身体出于亚健康的状态,这个时候市面上就有了足贴,专门湿气重。足贴湿气重是真的吗?贴足贴可以去湿气吗?足贴去湿气贴哪里?如何预防湿气太重?一起来看看!

足贴去湿气是真的吗

有一定的功效,但是具体的还是要靠自身调节湿气,足贴作用不大。足贴排湿主要是通过促进新陈代谢和排泄,通过身体循环排出。

1、主要是贴在足底,主要作用是贴在足底,一段时间后就会有黑色的物质出来,表示湿气排出来了。但其实只是足贴的反应作用,能排出一定的湿气,但是也不能完全依赖足贴。

2.足贴对于具体功效方面的取得也会因人而异,并不是说贴足贴就一定可以取得去湿气的效果。而且在足贴成分上会有很多种,每种足贴偏向的效果会有不同。所以,在购买足贴时,要先根据个人需求的意愿,对于足贴的具体类型做出选择后,才能够在做足底贴服后而取得排湿气的目的。

足贴去湿气贴哪里

足贴作用类似足底按摩,主要通过刺激足底穴位和反射区,调理内分泌,促进血脉循环,增强排泄作用。每天一次,双脚都进行贴敷,建议用足贴的同时,可配合口服中药进行调理,比如参苓白术散、人参健脾丸、补中丸等。

跟足底按摩一样的道理,按摩是通过指关节按压足底穴位,而足贴是通过药包刺激足底穴位,促进血液循环,增强身体自身新陈代谢和排泄,以达到的目的。足底的经脉很多,皮肤层比较薄,可以吸收足贴粉的微颗粒和油脂,进入穴位,疏通血脉,打通堵塞,当然有部分毒素会被,会随着血脉排除体外。

注意:

足贴不是药,只是一般保健品,不能治病。足贴在于防病而不是治病,因此效果因人而已,很多人不在意防病,认为自己没病,其实是年轻抵抗力强,此时身体处于有病和无病的平衡状态,也叫亚健康状态。

如何预防湿气太重

1、少吃水果,对,你没看错,少吃反季节蔬菜水果。水果大多是寒凉之品,不是每个体质都适合多吃水果。

2、不是每个人都适合每天八杯水,水液是靠脾气来运化的,不渴就行,不要加大脾脏的工作量,会累,会劳损。

3、少吃生冷冰的食物,因为要经过脾胃的加热才会开始消化运转,实在是耗阳。

4、经常运动。当不想运动的时候,坚持换上运动服和跑鞋,万事开头难,只要开了头再坚持下去,养成一个每天锻炼的习惯既能祛湿气又能强身健体。

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标签: 足贴
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