为什么冬天做泥灸的人多？冬天做泥灸好处有哪些？
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分类：专业养生
泥灸是古老蜡灸疗法的一种延伸其涵义是热灼和熨烫。泥灸是在传统蜡灸的基础上加上矿物泥和藏红花、雪莲花、当归、川芎、鸡血藤、狗脊、杜仲、桑寄生、透骨草、伸筋草等十多种草药粉配置而成；因其形状如泥固名泥灸。
为什么冬天做泥灸的人多
在秋冬季节之际，身体的脏腑会随之发生相应的转变，以适应来临的气候，保证生命机能的正常运转。为了达到这个目的，古人察天地，观阴阳，而筛选出泥灸之法来保证生命适应萧杀之秋和寒冷之冬。
由于进入冬季，寒气当令，万物藏匿，无力升发，谁敢升发谁就灭亡，被寒邪所灭。寒邪的主要作用是损耗人体阳气，阳气损耗，濡养脏腑的血液生产力不足，导致气血亏虚，百病丛生。冬季泥灸就是补充和增援被寒邪损耗的气血，因此，冬季不但要泥灸，要重灸，大灸，天天灸。这才是祛病疗疾之道，保健康之道，养生之道，长寿之道。
泥灸的三大作用
1、解除肌肉疲劳
脑力劳动者长期伏案工作，容易造成项背部肌肉的慢性劳损；体力劳动过重者容易造成腰、腿、肩、肘等部的肌肉疲劳。而无论哪个部位的疲劳，在疲劳、酸痛的部位使用，可以加速局部的血液循环及淋巴回流，增强局部组织的营养供应，促进有毒物质的排出，从而解除疲劳状态。
2、调节精神紧张
现代社会生活节奏加快，各个行业，各个领域的竞争激烈，再加上营养配置不合理，环境污染严重，体育锻炼少，活动空间狭窄，人们常常觉得身体疲惫、精神紧张、大脑疲劳。
3、缓解各种疼痛
“不通则痛，通则不痛”，这是中医常说的话。疼痛主要是由于经络、气血瘀滞不通所致。具有疏通经络、祛除瘀滞的作用。有些常见的疾病，如急性腰扭伤、落枕等疾病，可起到立竿见影止痛之效，具有缓解疼痛的作用。
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